A falta de un entrenador tú has de ser tu propio entrenador. Al final es un libro genérico que no se puede adaptar a todas las situaciones. Los...
De momento bien. Lecturas estables. No he comprado con los de carretera. Tendré que poner los pedales un día ennl MTB y comparar. Más que nada...
Que buena pinta tienen.
Si, he comprado varias veces. Hay pan de dátiles con nueces y pan de higos con almendras. Pero el formato es mucho más cómodo en estas barritas....
[IMG] Acabo de preguntar si hacen venta online y me han dicho que no. Y sí que lo fabrican los mismos que lo comercializan. Ya les he dicho que...
Vamos que nos venden azúcar con un poco de maltodextrina y sal marina a 25€ los 3/4kg....menudo chollo....para ellos.
Alguien con maillot Arlequin talla L que quiera cambiarlos por una XL? Lo tengo sin estrenar con etiqueta yntodo
Yo tengo este hace varios años y muy contento. Soonfire FD38S Faro delantero de bicicleta recargable USB súper brillante,2 ledes de 1870 lúmenes...
Para tiradas largas yo suelo desayunar un porridge de avena con cacao, pasas y plátano desecado o plátano fresco, según me de.
Pues he engordado 8kg en 3 meses, desde el 15 de marzo. Según el analizador corporal solo 3 y algo son grasa y el resto retención de líquidos...el...
La semana que viene voy al nutricionista abpesaeme otra vez después de 3 meses. He ganado peso, al menos 7-8kg., Veremos lo que dice la báscula...
Por fin han enviado lo mio[emoji122][emoji122]
Llevo platos ovalados de una pieza Direct mount. No puedo poner de araña. Al final he montado un inpeak pillado en decathlon por 309€
La verdad es que me fue muy bien. 9:45 pedaleando 10:20 o así en total. Muy cómoda la bici. Solo tuve molestia importantes en las plantas de los...
Ya sé que todo depende. Pero una pauta de agua por gr de hidratos, por ejemplo si tomamos una barrita sólida. Nuestro cuerpo debe necesitar una...
Y cuál sería la cantida adecuada de agua por cada x gr de HCO? Yo procuro cada vez que tomó hidratos del bidón, luego pegó un sorbo de agua,...
https://www.instagram.com/tv/CeDneeTOkXT/?igshid=MDJmNzVkMjY= La importancia de la hidratación en la ingesta de HCO
Yo le digo de café porque las conozco a través de un grupo cafetero. Las de café tienen un un temporizador para medir el tiempo de extraccion,...
Compra una báscula de café. Las normales miden de gr en gr, pero entre 2,0 y 2,9 te marca 2gr
Que cambien el mío por una L[emoji23][emoji23] Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
