Si subes a los mismos watios deberías subir a la misma velocidad si no cambian otras condiciones. Tú cadencia será mayor o menor, pero los watios...
Comida sana y déficit calórico y paciencia...no hay otro secreto.
Yo llevo la Soonfire/Evolva de Amazon. soonfire FD38S - Faro de bicicleta recargable USB, dos XM-L2 LED 1870 lúmenes, resistente al agua, luz...
Creo que el compañero usa el bkool pero con la plataforma de zwift. En mi caso usaba el bkool con el Garmin.
Llevo un año sin hacer rodillo, pero yo cargaba el entreno en el Garmin y conectaba el bkool como rodillo inteligente y los pedales assioma como...
Y no quita mucha luz ? Sobre todo lateral, no?
Otro más que se vuelve a unir al hilo mucho después. Después de un año de pandemia y estar 6 meses completamente parado y descuidar la comida,...
No es perjudicial en si mismo, con moderación. Pero una cerveza normal son 150 calorías, y una sin alcohol unas 70, si te tomas cada día una o...
Pues ya sabes....plantéate eliminar o reducir. Y si te acotumbras a la sin alcohol, mejor. Yo dejé el alcohol hace 4-5 años, por perder peso, y ya...
Está claro que lo importante es llevar un control. Si te va bien pues adelante. Ahora me peso cada semana porque voy al nutricionista, pero antes,...
Eso da lo mismo, si los has perdido de lunes a viernes estarán ahí...o mejor dicho dejarán de estar. Si te pesas los viernes, igualmente tendrás...
Hola Sir Cota. Y por qué no pones el peso final de la semana? Al final lo que te interesa es ir bajando cada semana, cada mes, cada año... Día a...
De noche llevo el foco fijo y en carretera o caminos en modo bajo o medio y apuntando hacia abajo. La luz delantera, parpadeante, yo la uso de...
Esta normativa vino después de una multa que se hizo viral por llevar luces parpadeantes en una época que hubo varios atropellos a grupos de...
Buena, bonita, barata la raypal 3w de AliExpress. Por 7-8 pavos alumbra muy bien de día y te dura casi 6 horas. Tengo dos. Y ahora he comprado la...
Aportó mi granito para decir que también te compre un potenciometro hace dos años y la atención de 10. 100% recomendable. Perdón por el offtopic ,...
Bienvenido. Veras como el hilo te anima en los momentos de bajón.
Casi 10kg, muy bien.
