Me gustaría me explicarais de donde sacais los avatares, si los bajais de Internet, los haceis vosotros. Lo mismo respecto de las firmas( en...
Yo antes tambien me mazaba a antihistamínicos. Si tu alergia es al polen y sabes a cual o cuales concretos puedes consultar el estado de pólenes a...
No creo que se trate de incompatibilidades, sino de que te estás pasando. Deberías aumentar poco a poco. Por ejemplo 1º vete andando, a la semana...
Me apunto : 1,74 de altura, peso 85,4, objetivo79 kg
[ Si os interesa una tabla de alimentos prohibidos y aceptados la ponemos y eso. Salu2 Pues sería interesante tener una tabla de esas
En mi caso palizón es a partir de 2hs.30´ . En cuanto a las pulsaciones no se la media pero puedes poner 150 de media( donde vivo, interior de...
¡Jo¡ gracias, yo tengo de las antiguas, mejor dicho dos(una grande y otra pequeña)y la verdad no sabía como limpiarlas, tampoco se me ocurrió lo...
Pues no voy a ser menos
El sillín mira uno antiprostático(fino). Es fundamental la inclinación(poca o ninguna) y la altura vete probando hasta que encuentres la tuya. A...
Estaba cerado por que soy novatillo y le dí a donde no se debía hasta que lo ví saludos y gracias
La pregunta es como limpiais la bolsita del agua de la mochila
Veo que cuando se habla de pulsómetros se comenta mucho lo de hacer una prueba de esfuerzo. Pero eso está muy bien, pero que haces vas a un...
Entre las contestaciones que me habeis dado y lo que he visto por el foro por casos similares, deduzco: 1º-tener paciencia(yo no la tengo, pero...
:whistle Silbando sería otro sistema:cunaoo . Ahora en serio. El tamaño de los pulmones no se puede aumentar, ahora lo que si puedes es...
Gordo, gordo me he puesto este otoño-invierno y ahora no se como bajar kilos. Llevo un mes que empecé a entrenar y aun subí un poco(¿masa...
Si soy uno nuevo en el foro pero viejo. 42 años con "ñ" y aún seguimos encima de la bici. Espero disfrutar de este foro y sobre todo aprender de...
