totalmente de acuerdo: para diseñar la sesion - primero es saber que objetivos tenemos, y que tiempo tenemos disponible - ver como meter todo el...
Buenas, perdonad si me enrrollo demasiado, resumir conceptos no es mi fuerte, alla voy: - en una sesion puedes meter varias cosas, pero siempre...
Hola, Pedazo de entreno! enhorabuena. cual ha sido la intensidad entre intervalos y entre bloques? parece que has recuperado a igual intensidad...
cuelga la grafica con la superposicion del pulso, a ver que tal te fue yo ya te digo que no todos lo conseguirian. Si las zonas estan bien...
es que 5x5 en zona Z5 es algo muy duro
pues lo que pasa es que no puedes trabajar todo a la vez. hay sesiones de desarrollo de Z6, vo2max o umbral, y sesiones de refuerzo. debes meter...
Buenas, lo intenté explicar ya en el pasado, hay cuatro cosas diferentes: - la capacidad de vo2max (el volumen de oxigeno que somos capaz de...
yo es que soy muy esceptico cuando pedimos a un "cacharro" que sea: - preciso - durable - ligero - barato un pedal es algo que "tratamos a...
buenas, @andr3s_diaz alguno con un p2m (type s) instalado en bielas rotor 3d+? desde hace unos meses sufro un problema, los platos no estan...
A veces nos olvidamos que un "medidor de potencia" no mide potencia, mide la deformación de una pieza en un instante y calcula la potencia a la...
buenas, los potenciometros estaran calibrados seguro, con un error determinado y unas condiciones extermas. Lo que pasa es que esperamos que...
Si, hay diferencias. Y entre rodillos (segun la inercia que tengan).
Cuanto más en forma estas menos varia Enviado desde mi SM-A705FN mediante Tapatalk
A veces cuesta, pero lo mejor es no dar pie a esta gente que solo entra a trolear, simplemente o vuelve al tema del post, o si ya te ha quedado...
Bonito post nos está quedando. Lo único bueno es que se puede identificar bien quien entra un foro a aprender, a compartir, y quienes a...
Totalmente fuera de lugar. Gracias por respetarnos al resto de foreros que queremos discutir sobre temas de entrenamiento, para la sorna y el...
lo importante: el ministepper ese es una ****** (<--- coña :P )
Creo que mi tono es claro, es una critica general, usando vuestro ejemplo en particular. Precisamente por lo que has dicho, como yo (y seguro...
Parece una tonica general en foros de discusión, o comentarios de noticias en prensa digital. Una mala costumbre. Por favor, dejemos de usar estos...
iba a haber hecho ese comentario, pero resulta que 1/0.95 es aprox 1,0526. Vamos que si se redondea... se puede aceptar matematicamente...
