A mí me parece fea, pero bueno... un amigo ya la tiene encargada. Lo que me jode es que nos han devaluado la F10 en dos telediarios, aunque no me...
Error, ese protocolo solo te servirá oara estimar mal los datos. Está bien como punto de inicio, pero lo primero es hacer un test en condiciones.
La que no acabo de ver demasiado es la del 80% del P3... De todos modos, desde mi humilde opinión, me parece mucho más agónico el P5 que el P20.
Creo que tu análisis no puede ser más acertado: Sí, el brain está dando problemas y no los están solucionando. La megamo es una open mold, así que...
Bueno, yo por defecto profesional tengo la manía de reivindicar estas cosas ;) cierto es que no obligan a nadie a hacer nada, pero también tenemos...
De nutrición mejor que hablen los nutricionistas y los fisiólogos y no ciertos personajes.
C.oño! Perdona el lapsus. Cualquiera puede acabar una marcha de estas, lo importante es conocer tu nivel de entreno para adaptar el ritmo. Comer...
A mí lo que me jode más de todo son los listos que llegan a las 6:55 y se cuelan en losnprimeros cajones. Yo llegué a las 6:05 a hacer cola y...
Creo que los tiros no van por la preparación, si no porque es peligroso.
Yo también hice la Mallorca 225 este fin de semana y creo que es más dura que la QH. Además, en la QH creo que hay más gente de nivel, lo que te...
Cierto, vi la leche antes de Coll de Femenia.
Me han dicho que uno de los ganadores ha sido descalificado por correr con el dorsal de otro. Por otro lado, me encontré con un participante al...
A uno de los ganadores de la 312 (ganadores por decir algo, ya que hablamos de una cicloturista) lo han pillado compitiendo con el dorsal de otro....
Tiene piernas para hacer mucho menos. Este ritmo para un tío de su nivel es una broma ;)
Sí, el de Lloseta estaba a full, pero teniendo en cuenta el sidral creo que lo pasan con nota. Y tal como comenté que la bolsa era miserable, los...
Un día precioso y una marcha preciosa. Genial. 225 finalizada en 7h26 (en movimiento, no he mirado el oficial). Muy contento. Repetiré.
Por cierto, vaya birria de bolsa del corredor. La peor que me han dado de todas las marchas/carreras x etapas a las que he ido. Ni un triste gel...
Pedí maillot L y me va grande. Si alguien quiere cambiarlo por una M que me mande privado :)
Revisa que no sean los raíles del sillín.
Cena a base de carbohidratos y unos 150 gr de proteína (pollo, pavo o pescado). Nada de cosas ácidas ni fibra.
