Un año después, me respondo a mí mismo dejando un libro por si viene alguien buscando lo mismo. The Cycling Physiology & Training Science Guide...
Buenas, para lavar la bici con manguera de presión (tengo una Karcher pequeña, que no presiona demasiado), ¿cubrís el potenciómetro con algo? ¿Si...
Cierto, ahí me he hecho la picha un lío yo solito. xDD
Seguramente haya razones fisiológicas, pero una de impepinable es la de la física ambiental: F=m*a, que invirtiendo para aislar la aceleración es...
Es cierto. Los modelos más recientes incluyen un nivel llamado "más justo que la mojama". Por otra parte, esa tabla se usa para identificar...
He encontrado este artículo que es bastante interesante en referencia a este hilo.
Pero si ya dije que ese primer test quedó invalidado, fuera por cosa del potenciómetro como mía. Los datos de ese día quedan fuera de cualquier...
Sí, que se desacoplen el FC y la potencia es normal a medida que pasa el tiempo, así que de esos 20 seguro que parte de la culpa es de la fatiga....
Creo que te equivocas. Ya por curiosidad, he mirado datos de potencia de amigos míos que sé cuanto pesan. Con Elevate para Strava puedes ver sus...
Pues sí, eso haré, ir revisando un poco el desacople, pero lo de la cafeína lo he testeado desde varios ángulos y todos confirman el efecto. Ahora...
De la app de Coros (uso un Coros Dura).
Bueno, puestos a relativizarlo de esa forma, una prueba de FTP también va por sensaciones. La única forma de no hacerlo por sensaciones es...
Bueno, salida hecha. He ido probando varias cosas (en realidad muchas) y creo que más o menos tengo unos resultados un poco más fiables. Antes...
Sí, entiendo que el test se tiene que hacer en unas condiciones estables de lo que se quiere hacer. En un rato salgo unas horas y mi intención es...
¡Muy buen vídeo! Del poco material realmente bueno que he visto de GCN. xD La razón por la que no necesito solo el z2+ es porque también quiero...
Yo hace unos días que tengo un 4iii (de segunda mano de Wallapop). La razón que hizo lanzarme al potenciómetro fue la variabilidad en las...
Me gusta el cuadro y manillar, pero no me gustan nada los montajes. Monoplato solo en la tope de gama, la cual viene con estos llantazos (no me...
Muchas gracias por la respuesta. Tomo nota de todo. Y entiendo la diferencia entre la 360 y la 560. Son dos modalidades de pruebas distintas. No...
No me planteaba la posibilidad de parar dormir, en este caso, ya que, aunque es cierto que está al límite de horas, unas 30~35 horas debería ser...
Una duda que me viene a la cabeza: ¿cómo vais de tema sueño en general, los participantes? Me refiero a si no os viene sueño durante la ruta en...
