No estoy de acuerdo en parte de lo que comentas compañero. El pulso ha sido una herramienta elemental hasta la llegada de los PM, momento en el...
Yo utilizo un Turno que no tiene ERG y los entrenos los clavo jugando con el desarrollo. Aunque si que es cierto que requiere de algo más de pericia
Para mí fliparse es pensar que se entrena bien por pulso, referenciarlo al rendimiento y entrar en un hilo dentro del espacio de entrenamiento y...
Chema es al entreno lo que Primark es a la moda. Lo justo para no ir desnudo.
Sumale 40w a esas series , que es lo que me toca a mi.... La verdad que muchos workout sobre el planning se ven chungos, pero una vez en faena...
Intervals.icu
Por ese mismo motivo elegí el low volumen. Intento encajar las 3 sesiones de rodillo entre semana para dejar el finde libre. Normalmente junto...
Yo tengo el libro de yago cogiendo polvo, por si lo quieres barato barato.
Ya lo dije unos cuantos post atrás, para mi TR ha sido todo un descubrimiento. Viniendo además de hacer entrenamiento estructurado durante...
Retirado
El gx eagle lo he llevado en mi bici completo, hasta hace unos meses que cambié de burra. No puedo hablar mal de fiabilidad pues no dió rotura...
Hablan bien de michelín power endurance
Probado y funciona!!
Alguno con assioma (uno) ha conseguido que no le mida solo la mitad de watios???
He tomado nota y he realizado un cambio de plan. He pasado al Sweet spot low, ubicando los 3 workouts entre semana para así tener vía libre los...
Bueno, ayer primer día del periodo de prueba (gracias @Gazafello1) con TR y no me ha podido gustar más!!! Vengo de hacer entrenamientos...
Más o menos esa es la idea que tenía. Si que me puede interesar una invitación para probar ese sistema.
A ver si me aclaro un poco. Nunca me he planteado usar ninguna de estas plataformas por no haber tenido un rodillo adecuado, ni necesidad, ni...
Los ciclos de mantenimiento los puedes alargar el tiempo que quieras. Y para maratones de btt el programa que mejor te encaja es el de fondo,...
No puedo añadir nada más, lo has bordado. Soy un convencido de este método y no creo que haya nada que funcione mejor para agendas apretadas....
