Enhorabuena! Que sillin es ese??
37 años y pruebas de esfuerzo anuales, todo correcto, pulso alto de siempre. 75,8 ese dia, 184cm Ojala eso fuera indicador de ganar carreras!...
Para los que usan potenciometro y les gustan los wats, salida de ayer, 2h ahora que tengo el ftp configurado a 285 el IF vuelve a estar alto?...
Yo queria el pltenciometro como lo habian prometido. Asi no es lo mismo.
Que os parece el nuevo pedal de iQ2?? En esto pierden el tiempo? https://www.instagram.com/p/BxAiGrglW4U/?igshid=wrkii6k4ggov
Sigues esperando las bielas XTR? Yo llamaria a Orbea para decirles, quedatelas, dame el dinero y iria a por esto:...
Hoy he solucionado algo que me traia mosca, la horquilla delantera estaba muy dura. Ayer sali con compañero con una Oiz igual y se quejaba de eso...
Yo llevo esas mejoras con ruedas mas ligeras incluso algunos cambios más y no me acerco a 10kg es cierto que llevo Maxxis y una L, A ver si esos...
Sub 10 con pocos cambios! O no veo de donde, es una M10? Color muy original!
Si, pero tiene version free super reducida
Era carrera, aunque he abandonado y he llegado casi andando. TSS 280 Ojalá solo subiera el FTP no???XD Si encadenas semanas flojas de entreno tu...
Vaya! Ahora actualizado el Ftp a 279 ya no llego a 0,9 de FI!! Otro cantar! [ATTACH] Y eso que el FTP justo hoy me ha bajado a 277
Yo si me fio mas del FTP de training Peaks que respaldado por mi entrenador me ajusta mas. Ayer revise el garmin (520) pues pese a tener en la...
Puede ser, teniendo en cuenta que el ftp varia semana a semana se podria decir que todos tenemos el ftp mal. O haces test de ftp cada dia?
El martes y el lunes tambien fueron de FI altos, si no llego a 0’9 no merece la pena el entreno XD [ATTACH] [ATTACH]
https://www.facebook.com/groups/231960670830934/permalink/293554078004926?sfns=mo
El Ftp esta tal cual la prueba de esfuerzo, quizas ha subido algo, pero poco, Training Peaks me notifica los cambios. A 159ppm no es carrera. Mis...
La linea de cadena no se como medirla pero dale 1mm más a la original. Ayer tocaban 3h entre 190-200w pero fui a mi aire como un dia normal con...
Al final conseguí desplazar lo justo el potenciometro del basculante metiendo 2 arandelas de nilon de BB30 (no tengo foto) [ATTACH] Pero con el...
Medidor Quarq instalado y funcionando. El foro no me deja subir fotos no ayer ni hoy. Lo provaré desde el pc.
