Venga va :mrgreen:
Ah!! yo tengo dos trajes de invierno y unos cuantos de verano (en verano no hay problem), pero en invierno lo que hago es que después de cada...
Yo de momento no estoy compitiendo, pero esta semana me tienen que dar la tarjeta federativa y alguna carrerita pues si que haré. Pero de...
Escribe muchos mensajes y lo comprobarás ;)
Si son light me apunto :mrgreen:
A mi me da igual las modas, yo procuro llevarme bien con todo el mundo, además ... práctimemos la modalidad que sea, todos "semos globeros" :mrgreen:
Por ahí, de momento, me salvo :wink:
Todo monte y pista, la carretera la odio.
Yo por eso tengo que reservar dos tardes entre semana, y por supuestos todas las tardes de los fines de semana que sino :mrgreen:
Exacto, con muy poco peso y aumentando poco a poco, por ejemplo una semana con un peso que vayas muy cómodo, a la semana siguiente subir un...
En esta época del año, sólo salgo los sábados y domingos, pero suelo hacer entre 160-200 kms. sólo en el finde :mrgreen: Espérate que se haga...
Si ya sabes como van los ejercicios, pues empieza con poco peso, y sube poco a poco, y aunque te veas bien, no te metas más kilos, sigue poco a...
Yo te recomiendo hacer sentadillas. Además de fortalecer los cuadriceps, el culo se pone duro y respingón jeje Pero vamos, que si te molas más...
Pues mucha suerte :wink: ¿Qué has estudiado y que título tienes? Curioso que es uno :D
¿Nunca has hecho pesas? ... si es así, yo me apuntaría a un gimnasio, por lo menos un mes o dos para que un monitor te explique bien los...
Pues te cuento, algo tan sencillo como que un día de aire, me paré a regular el sillín, y mientras guardaba la herramienta, la bici que estaba...
Yo no lo bajo nunca, un día lo baje para probar en una trialera en la Pedriza, y casi me la doy más de una vez. No se, será falta de costumbre,...
No es el primer caso que veo igual que el tuyo con unos Magura Luise, y creo que si se queda pillada es porque no retrocede y creo que eso es...
Pues yo me como un plátano antes de cada salida y me sientan la mar de bien jeje
