Yo me he dado cuenta que la pizza me viene bien la noche pre competi o pre entreno duro, pero tiene que ser pizza casera. Las pizzas grasientas de...
Yo suelo meter un tazón de 60-70g de avena o muesli con leche o yogurt (segun el dia) un café y una pieza de fruta. No se si será mucho o poco...
yo tengo el otro, el corsa light y no cogí el otro porque pensaba que no se podia, pero está muy chulo
Es facil hablar cuando no sabemos los problemas de los demas, pero tienes que intentar que tu relacion con la comida sea lo mas sana posible, es...
Desde la total ignorancia, si durante 2 meses trabajas en vo2max (diciembre-enero) y no lo vuelves a tocar en todo lo que te queda hasta tu fecha...
tiene todos los orificios con rejilla? Se pueden poner las gafas en el casco? Yo esque tengo esa manía cuando subo un puerto y creo que este no se...
Los originales tienen muuuuuy buena pinta, hay que ver que tal son las replicas estas
Pues a tirones, en vez de pasar al relevo van a palos la gente y yo tenia que soltarme... era frustrante jeje
Obviamente lo tienes que notar porque si en vez de solo rodar o ni subirte a la bici haces series y cosas de calidad....todo suma!! Yo no tardaré...
las mangas del maillot son algo mas elasticas que las del gris??
Yo muchos dias no guardo las 2h desde que como para empezar a montar, por lo que salgo con la digestión a medio hacer, de ahi que espere la...
Yo la corrí en 2016 y en el "llano" hasta Segovia me pasaban grupetas y no me podia enganchar por los dichosos calambres... hubiera podido bajarla...
Espero ese review!!
Yo hasta que no os llegue lo de mobel y se pueda comprar no me manifiesto. Soy Pro-Gobik total (solo tengo de verano) pero lo que se de seguro es...
Comes muy poco (Comparado conmigo claro jeje) yo para salidas de 2h si que es verdad que con liquido me sobra pero cuando hago 3 horas si meto...
Ejercicios especificos para trabajar esa zona?? Se puede trabajar en isometrica? Progresion de cargas?? Me interesa esto
A mi me pasa en la bici a partir de la hora y media o asi o trotando a partir de los 10 minutos. Me salió a partir de una semana que le di mucho...
