esas TREK son malísimas....venga..pasamela y yo te la guardo que tengo espacio.. :mrgreen:
eso no tiene nombre.. :x no me lo explico... anda un día con tus compañeros y escondete entre la vegetación para descubrir a esos...
ok ok ..no me había percatado..voy a buscar tus fotos para conocer un poco de Chile.. :wink:
ok gracias..seguiré esos consejos..cada día que pasa siento algo de nervios...he competido en carreras pedestres y duatlones pero es...
jaja. .que buena surferj...debe ser algun compañero que perdió el control... HieloNegro..a ver echate unas fotitos de Chile para conocer.....
Este domingo será mi debut en competencias de xc, 41 largos km de los cuales la mitad planos y la otra mitad algo técnicos, aunque sin ser...
eso digo yo...el du o el tri enganchan... primero sigue corriendo por separado y cuando te sientas totalmente cómodo prueba entrenando las...
Gonzo...no me queda más que.... :alabando mis respetos si despues de 6 meses haces 50min y a la semana sigueinte 1h50min pasando los 20km... es...
a mi me parece que una media de 26km/h con esas condiciones es un buen ritmo...hacer medias de 30 con mtb me parece complicado, yo lo veo en gente...
yo tengo unos 3 meses con los automáticos y hasta el momento no he tenido ninguna caida por ese motivo..!! :lol: (me creen..?)....ya los probé en...
pues yo llevo aprox unos 300km entre pista y montaña (aunque más hago pista) 8)
es que tengo que montar antes de ir al trabajo..es la única hora a la que puedo..
de acuerdo, si el circuito fuera igual sólo que de tierra se bajaría muy poco la media.. pero JCB..por qué te preguntas eso...??? yo lo que me...
una pregunta...la palanca que genera una tija muy larga no puede dañar el cuadro..??
pues hoy tenía pensado hacer 40km por un circuito urbano donde entreno...me desperté 5:30am, bajé a recoger a la gorda y la llanta delantera tenía...
no, esos 4:30 la carrera fue sólo a pie...todavía no he hecho tri...sólo du. Pero cuando he entrenado transiciones ya he logrado hacer (luego...
Yo intercalo carrera con bici, 3 días cada una a la semana (mientras se pueda obviamente). La bici recién la cogí hace un año...por lo tanto mi...
ahh.. entonces tienes tu nivelillo.... :shock: pero igual me parece que luego de 6 meses se pierde algo... yo una carrera de 6Km la hice a 4:30...
El fondo lo conseguimos, nadando, pedaleando o corriendo.... Pero para correr no sólo cuenta el fondo sino que las piernas, rodillas, tobillos...
yo apuesto 9Km... gonzo..si hiciste más y como dices luego de 6 meses sin correr.. :alabando
