yo creo que todo lo que pedalees ,sea en gym, o sobre la bici es entrenamiento, si no tienes mucho tiempo entre semana, lo poco que puedes hacer...
me alegro de que este en los parametros normales . ¿ que se desplaza ,solo cuando haces fuerza, o que te duele cuendo haces fuerza?
la osteocondritis disecante , es seguro .diagnosticada por dos medicos , en la radriografia se ven cuerpos libres, segun el medico los cuerpos...
:cry: :cry: miedo me da ligamento y menisco , malo , muy malo . me han comentado que fortalezca el cuadriceps.pero al ejercitar me duele , ¿ no...
suerte y que no sea nada , yo no puedo decir lo mismo , estoy en espera de resonancias, pero tiene mala pinta ( lo tengo puesto en RODILLA...
el tac ve la rodilla en cortes verticales, y la resonancia, en horizontales o alreves no estoy seguro , de lo que si estoy seguro es de que son...
si lo que quiere es un buen brazo , lo tendra que definir ,no creo que lo quiera gordo como un lomo embuchado , querra marcarlo , que es como...
si no te impide pedalear , no lo dejes , tomatelo con mas calma , estudia como y cuando te duele , y comentanoslo.Prueba aplicandote una crema y...
por favor , que alguien me conteste si ha pasado por lo mismo . despues de un fin de semana con una ruta sencilla de unos 60 km, el domingo no...
notaras una tension continua, te producira dolor y agarrotamiento segun esfuerces mas ,
para ver bien una rodilla , es mejor la resonancia magnetica, acude a tu medico de cabecera , si la empresa en la que trabajas tiene seguro de...
lo mejor es que compenses con otro deporte , natacion , tenis , escalada , por que el gim son resultados temporales , y nos cansamos enseguida.
si quieres aumentar , tienes que hacer super series , mucho peso , pocas repeticiones 6 u 8 , 30 segundos de descanso y otra serie , a si tres...
pero como se os ocurre , con lo baratas , buenas, y comodas , que son las que venden en los super. a todo esto yo prefiero mi trozo de jamon , mi...
de miedo , hoy no esta inflamada despues de hacer un poco el bruto en la pared , me encuentro de maravilla , ni me duele . lo malo fue despues me...
dichosos calambres , sin ninguna duda es un aviso del cuerpo , te dice que te estas pasando , yo desde que alterno la bici con la escalada no...
yo tengo dos artroscopias en la izq, y una en la drch. ninguna me ha ido bien , ni las infiltraciones , lo que mejor me funciona , es una...
con cuatro meses de reposo , seria suficiente , quiza la tendinitis no te la produjera en un principio el ciclismo , si la agravara, pero si te la...
hola saludos a todos soy nuevo en el foro . Al grano el 17 de marzo estuve escalando como cada jueves , al dia siguiente tenia la rodilla muy...
