Pues no, acabo de desmontar todo y el ruido que tengo ahora es de que los rodamientos son una kk y me han durado 1000km tienen holgura ya, en la...
Yo creo que los ruidos vienen de ahí, de la araña, yo tengo rotor3d+ y cuando se limpia bien con desengrasante y en épocas de vapor y poca humedad...
Si notas que sudas, y realmente se suda aunque no lo notes, salvo con 5°C (y aún así, hay gente súper abrigada que suda hasta con 5°C) pues has de...
Las potencia que se obtiene no es el FTP, es un P8, potencia máxima que eres capaz de sostener en 8min. Carmichael no usa el FTP para esté tipo...
En el PETO hay que hacer dos tests de 8min y usar la potencia que sale (P8) para calcular los ritmos del entreno sin más factor que el que indica...
Te falta la de disco [emoji1787]
Yo sí te vale de algo entreno"muy poco" bastante menos de la media de este foro, de mis conocidos, de mis contrincantes [emoji1],... Básicamente...
Yo pare por accidente 2 meses y luego entrenando poco, solo fines de semana con un día entre medias 60' (miércoles) y está semana de festivos dos....
En relación a los donetes, cada uno tiene su cuerpo y ve como responde, especialmente donetes, Donuts , bollería industrial tipo palmeras de...
Yo hago eso del agua fría bastante, estiramientos, nunca, solo en el caso de que tenga un problema pero ya no depende de si tengo fatiga o ha sido...
Ese sí es un buen entreno, un día a tope y el siguiente al que se pueda, el dolor de patas se incrementa, claro está! Yo lo tengo hecho.
Yo tengo un manillar 3T de carbono con esa potencia apretado a 5Nm y con pasta de carbono entre ambas piezas
Si, es una barbaridad.
Pensaba que estabas de coña [emoji1751] Y para montar en bici también tenéis tiempo?[emoji2]
Al final el vendedor me dice que se lo envíe y luego envía otro cierre más largo... En fin...
Acabaremos con fixies, lo que yo os diga y se acabará el problemas de los cambiosye los frenos
Se me olvidó poner el enlace...
Hay que ver qué tal van estos. Desde luego son ligeros y center lock. Lo que frenen depende mucho de la cantidad de carbono que lleve el disco,...
Yo antes, o hace una eternidad, cuando era un junior y tenía todo el tiempo del mundo me dedicaba a tener siempre la bici impecable, ahora con el...
Si, cuestan 30 o 30 y pocos €, son made in Spain y pesan mucho menos que los Shimano. Yo respecto a los 6 tornillos tengo una ventaja, pedí así...
