Entonces no entrenas lo mismo…..y cada uno vera que prioriza….aunque en realidad más que priorizar habría que adaptar(individualizar) el entreno...
Nadie ha dicho que haya que tener los depósitos de glucógeno vacíos. Esa es una variable que has introducido en este tu último post.;)
Yo creo que no dicen lo mismo. Uno habla de realizar el entreno después de un día de entreno donde ha bajado el glucógeno, y solo “recuperar” el...
Seguro?, no se no se…. Entre si tiene que haber merma o no de glucógeno y si tiene que haber glucógeno plasmatico o no….le leo al compi...
:D:D:D
Os leo, y si no os he entendido mal a cada uno, decís lo contrario…..o eso me parece a mi.
jijiji, pues ayer entré en la web de la clásica para ver quien participaba y al verlo ni parar a pensar….:D, sería la del 2024:rolleyes:
Buenas, después de vacaciones pondré a la venta el siguiente juego de ruedas. Están perfectas, sin nada raro y ruedan ok. Motivo?, puro capricho...
Siiii, me salió en IG un vídeo suyo en thetraka 200kms. Ya la había visto algo como duatleta también, es una crack. Si lo que está haciendo en...
Cambiando de tercio….. mañana bonito día para disfrutar del ciclismo con la Klasikoa. Volverá Remco por sus fueros?
Viendo pedalear a Maeva me recuerda mucho a Pogi. Hablo de estilo, posicionamiento sobre la bici, movimiento del tren superior, cadencia,etc….ayer...
Para 42k es habitual llegar a 30-35, con eso te evitas 5-6dias/semana. Pero bueno, eso ya lo sabes tú de sobra.
Por eso decía si llegabas a los 30kms. 2 dias 30-35 ya “solo” te obliga un día mas para los 100. Y estas semanas tb cargas mucho en bici?,
A la francesa del UAE ayer se le vieron muy buenas piernas y un “estilo” depurado….y hoy volviendo a marcar diferencias…. Imagino que cuando el...
Se me olvidó…. el precio es un factor importante(creo), hay gente que no echa cuentas de quien mete un porrón de horas/semana y lo que ello...
100kms/semana?, digamos que una media de 20k/dia( que dudo salgas más de 5 dias:rolleyes:)?. Aún siendo para IM(si no me equivoco) muchos, no?, o...
Tienen buena pinta…. Sería interesante saber cuáles son las más indicadas dependiendo para que se quieran, sobretodo en función de los alimentos...
y hoy día ya sin sentido ninguno.
Esa Trek de que año es?. Un durace de 10v no es precisamente muy actual. Decir bici tope de gama por menos de 1000€…. Actualmente hay marcas que...
Era festivo y le has dado a los olorosos?:p Mejor no entrar al trapo, si no el “offtopic” se va a enquistar…
