En este caso descanso entre ejercicios, recuperación total, un par de minutos o lo que sea. En cada ejercicio sí que haces una "super-serie" o...
Si no tienes cuerpo de Romain Bardet es muy normal, yo diría :D Patronajes para gente de pata fina... especialmente en Rosso Corsa. Cuesta...
Pues me sorprende. Y me alegra, pero MUCHO. Venimos de décadas de repetir cosas que no sirven, por el simple hecho de ser lo que siempre se había...
Para que te vaya bien, a lo mejor te sobra una hora, semanal...;) Con dos buenas sesiones de media hora, o una, depende de la semana... más que...
Yo siempre en rango RD. Para eso por supuesto. Si eres un picado o vas a carreras... un PETO competitivo bien hecho (a morir por encima de lo que...
El entrenamiento mejora eso, obviamente. De hecho muchas de las mayores mejoras de rendimiento provienen de optimizar rutas metabólicas de...
A ver si se inicia con una buena crono en condiciones...:rolleyes::D
Pues han repuesto el maillot "tiempo fresco" RACER en un color llamado "gris salvia" que me gusta más que el arena, con diferencia. Me temo que se...
Mito.
Repetirse? Por algún motivo concreto?
Lo he visto en Instagram, sí...:) Se ven cosas terroríficas...:p Por eso que ahora teniendo el recorrido, viendo tiempos y vatios de la gente......
Lo tengo, edita y quita la dirección que es la de la actividad de Strava. Aquí la tabla del segmento:...
Por eso lo decía yo...;) Pero hay cifras mareantes en masters, yo he visto números a gente en la Volta a la Marina que ya los quisieran muchos...
Yo te entiendo perfectamente. Supongo que la empresa espera vender todas las plazas en estas condiciones porque estas cosas tienen demanda. Hay...
Hombre, es que al final esto es un "evento de ocio deportivo" por llamarlo de alguna manera. La categoría Master es de gente que tiene una edad,...
En teoría sí, la licencia lleva un seguro que te cubre entrenando o por ahí sin ser carreras. Sin embargo, para asegurarte tienes que revisar la...
Hombre, lo que hablábamos más arriba: cruzar el país entero para correr 8kms y pico... pues aunque a mí me gusta, como que no...:cool: Datos...
Pues has tenido suerte! :D Porque dependiendo de la línea de producto o gama, dentro de la misma marca hay diferencias sustanciales entre unas...
Hombre que vuelan, mete miedo el panorama... Habrá gente que no publica la actividad en Strava pero otros que sí, he aquí el segmento:...
Y no sabes cuanto mide tu contorno de cintura?
