La prueba de ello es la cara de sorpresa y las felicitaciones que me dio el tio del avituallamiento de Campadales cuando me vio vaciar alli el...
En Armentia?? jajaja, estos de extremsport son capaces de hacer el cpto. de españa de maraton dando vueltas al cto. de las 24h de Vitoria, jajajaa.
Me estaba acordando de uno de los consejos del señor Armstrong en el libro de "el manual de entrenamiento". Decia que una de las mejores formas de...
Por lo que cuentas, lo que tienes sobre todo es falta de fondo. Trabajas casi solo la intensidad y eso te viene bien para hacer distancias cortas...
Tengo el panfleto en el coche, esta tarde cuando llegue a casa os pongo los datos.
Pues aparte de eso, se te olvida, indispensable una multiherramienta (con tronchacadenas, algo poquisimo habitual entre los carreteros) y repuesto...
Ummm.....son 220 tantos kms de viaje desde Leganes....igual se podria hacer la machada de ir y venir en el dia.....ummm, nos lo plantearemos. De...
Pues yo aparte de los animos a Gory para que pasen esos problemillas cuanto ante, quiero felicitar a Nano. Solo a ti se te podia ocurrir este post...
Eso son bicis tipicas de carreteros de toda la vida. A mi personalmente no me llaman nada, mas que nada por los horrorosos diseños que se gastan...
Hombre....tomando como base esa propuesta de Ikerz, se puede hacer algo asi como Guadarrama, el Escorial, Abantos, Robledondo, Navas del Marques....
Pues a mi me encanta el recorrido a pesar de lo pestoso, de lo duro, etc..... Masoca que es uno.
He creado un nuevo post para lo de la ruta del proximo domingo.
Creo un nuevo post para este tema, para no meterlo todo en lo de la marcha de la sierra norte. Por cierto Ikerz, explica la ruta que no se...
Jajaja...ya corrijo, 7:18 horas, en que andaria yo pensando.......creo que estoy un pelin obsesionado con con cierta marcha de cuyo nombre no...
El diploma lo envian por correo.
....... Como siempre el inicio de la subida se me hace duro a las piernas. Me cuesta siempre coger ritmo, cambiar el rodar del llano con el 50 (lo...
Bueno, ya tengo la cronica. Que os sea leve el ladrillo: Sierra Norte - ...Esto Marcha – 14/05/2006 Segundo test de cara a la dichosa...
Aparte de la Sierra Norte que ha mencionado Alexandros y que hicimos ayer, yo la semana antes me metere entre pecho y espalda los 260 kms de la...
Bilbao - Bilbao (3) Marcha de la Sierra Norte (2) Quebrantahuesos (2) Ariegeoise (1) Tour de Flandes (1) Pedro Delgado (2) Eso solo de carretera,...
Bueno, ya estamos de vuelta. Petada muy considerable. En cuanto tenga una cronica pormenorizada la pongo. Pero vamos, os resumo en pocas palabras,...
