Durante esta vuelta subieron la receta de un pastel de arroz hecho con leche de coco o lo he soñado? Que compré un brick de leche de coco y todo,...
sí, ese
Y los que van andando por esa carretera también tienen que ir con un foco porque un hombre mayor que no tendría que haber pasado la revisión va...
Por desgracia lo he podido usar poco este invierno, pero si buscas algo barato que suelte el aire muy concentrado pocas cosas mejores que el...
Sí, es que ese test es difícil si no te lo hace un fisio. Este mejor [IMG] Lo suyo es llegar como mínimo a la vertical, pero cuanto más, mejor.
Cuánta flexibilidad tienes en los isquiotibiales? Suele ser un factor limitante. [IMG]
Hay que ser mierdas para encima achacarlo a una infertilidad de la mujer.
jajajajaja
Has probado a hacer ejercicios de fuerza y de movilidad? Dominadas, chin ups, gato-camello... Yo hace unas semanas tenía bastante tensión en el...
Con lo de la "dieta normal" muchos nutricionistas y fisiólogos se olvidan de que los cicloturistas no tenemos un coche de apoyo que nos da 60 g...
Prueba una cosa. Hazte una foto lateral montado en la bici, como si estuvieras en el rodillo (si tienes rodillo mejor, si no apoyado en la pared)....
El sag NO modifica la altura del sillín (entendiéndose como distancia del punto medio del sillín al pedalier). Lo que modifica es el retroceso,...
Leñe pues no tengáis un móvil de 1000€. El móvil es para llevarlo encima, y es más fácil joderlo en la calle o cagando (verídico, yo partí la...
Sí, pero de verdad que vale la pena leer aunque sea copiando párrafos y pegándolos en el traductor de google. No he leído ni la quinta parte pero...
La UCI dice esto: Order of priority 1.3.071 Without prejudice to relevant provisions but applicable for all the disciplines, should various...
Tom Danielson's Core Advantage [IMG] Este libro da una rutina de ejercicios de core (todos ellos sin uso de material). Además como bien indica...
Ya decía yo que me resultaba familiar... [IMG]
Al final voy a hacer un viaje solo por preguntar. Ni en broma me presento con algo bien empaquetado para que luego me lo echen para atrás :rolleyes:
Qué os parece ir poniendo libros recomendados en el primer post? Con una pequeña reseña. Yo iré poniendo. Si alguno quiere ayudar, encantado. Lo...
****, muy buena.
