Las mías no son las Endurance, son las Service Course.
Cómo está el firme? Asfalto o cemento?
Me acercaré algún día que me he quedado con ganas de ver qué vistas hay desde lo alto. Me aconsejas subir desde Santa María de Cayón a Esles y de...
Subí por Merilla y bajé por Esles a Santa María de Cayón. Hasta Coterillo por donde me aconsejas subir, por Esles desde Santa María de Cayón o por...
Alguien la probado la nueva badana Belgian de los culotes Ykywbike? Acabo de encontrar este increíble artículo en AliExpress. ¡Échale un vistazo!...
Yo ahora estoy probando unas Michelin Pro 4 con cámara. Van muy bien en cuanto a rodadura y agarre en curva. Les veo un problema en la banda de...
Ayer subí la Estranguada, durillo y con un entorno muy bonito. Lástima que al final había mucha niebla y no pude disfrutar del paisaje ni de la...
Ok, gracias, aclarado. Entiendo que usas sf de 150 y haces 300 para dos sf
Cómo dosificas la cafeína? Normalmente usas soft flash de 250, cuando haces con cafeína los haces de 150? Supongo que abusar de la cafeína tampoco...
Les echaré un vistazo, gracias. Me cuesta salirme de Ykywbike que es lo que conozco. Habéis probado las badanas Dolomiti de los Rion?
Soléis tomar bicarbonato en salidas largas? Cantidad? Convendría bajar la cantidad de sodio si se toma bicarbonato? Casualmente hoy han publicado...
Si, otros aconsejan 300-600 mg. Mi impresión es que no hay un criterio uniforme entre los propios nutricionistas. También he leído que antes de...
Podría ser. Sobre el año o poco más vienen durando. No esperes a que rompa, suele dar problemas para meter el cable en la maneta.
Alguno en concreto? Cómo tallan?
.
Duplicado
Gracias. Qué cantidad máxima y mínima de sal habría que tomar por hora de ejercicio? O dicho de otra forma, cómo podemos saber si nos estamos...
Algún culote con buena badana para tiradas de 7 horas? Me gustaría en gris a poder ser, si no negro, badana Elastic Interface o similar. Solo...
Porqué esa cantidad de sal? qué criterio sigues para decidir la cantidad que hay que echar?
Creo que no tiene ninguna lógica lo que estás diciendo. Yo fui quien comentó lo de los pliegues y el hecho de no reutilizarlas cuando ves que...
