Y como en el ciclismo impera la Omertà a nadie se le ocurrirá preguntarle por el tal Portillo.
Efectivamente...
Creo que hacen la marcha desde 1990... En estos casi 30 años cuántos participantes ha habido y cuántos han tenido ataques/muerto por hacer la...
Vale, es que no he leído bien, creía que había cambiado solo el cassette...
No le eches kh7 que le va a quitar el lustre al cassette... Compra un desengrasante en la ferretería, o compra uno específico de bici. Ya verás...
No entiendo, si es el mismo número de velocidades, y el piñón pequeño sigue siendo de 11, qué diferencia hay?
El punto crítico es el final del cable, donde está la cabecilla para que no se te deshilache el cable. Tienes dos opciones: - Si tienes mucho...
Son manetas 5700
No creo que el hombre ese necesite ayuda para meterse otra vez la chorra en el culotte.
Y ya no solo eso, sino que si le mandas entrenamientos con un FTP X y el día de la carrera se hace una escapada de 40 minutos a FTP+20 pues como...
Pero en cambio con el viento en contra es la ******. Da igual que en el llano vayas con el plato pequeño. Tú sabes que vas a la potencia que toca,...
Es curioso sí... Muchas veces el problema viene de que el TFL está demasiado fuerte y rígido, y grande. Y eso hace que roce por esa zona.
Average power during a 1 hour time trial, or functional threshold power (FTP), provides a logical basis for training levels since it correlates...
No sé si Coggan es el creador del término "FTP", pero al menos sí que es el que ha popularizado su utilización, y lo dice en varios sitios:...
No puedes usar un protocolo que intenta imitar los resultados de una prueba de lactato y luego decir que los resultados difieren o que el FTP...
Tú mismo has dicho esto: No se puede mezclar umbrales metabolicos ni aerobicos, ni anaerobicos con U. funcionales que se extraen con el sensor...
Es indiferente lo que piense yo ya que no soy ningún experto, pero si en algo parecen coincidir los expertos es que la concentración y producción...
https://www.trainingpeaks.com/blog/power-training-levels/ Power Training Zones for Cycling APRIL 29, 2016 · BY DR. ANDREW COGGAN, PH.D. "Power...
There are many different words for essentially the same concept: anaerobic threshold (AT), lactate threshold (LT), maximal lactate steady state...
