Yo he cogido apartamento a pie de cortals, junto al funicular...como me vea jod¡do, me ahorro la última subida...:D
Acoplales un mando a distancia!! Yo lo hice pq me pasaba lo que dices...o calor en la series o frío en las recuperaciones!
Yo es mi primer año...me parece que el único consejo que vale es entrenar antes y ser reservón ese día...:D
Eso iba a decir yo...bajas hasta navascues y vuelves...50km y te salen menos de 400m de desnivel...
Las toallitas de bebé son mano de santo...no hace falta que sean con Aloe para estos menesteres...
Huele a una parte de fisica-fisiología (estás correctamente "refrigerado" con ventilador?) y mucho de cabeza... A mi este año me ha costado más...
Es q en las marchas y grupetas en general, los relevos son hachazos...el primero es el q se tiene q dejar caer... El año pasado es q no tenía...
Yo el año pasado desde biescas, no me vieron el pelo por delante de mi grupo...llámame parásito si quieres...
Y esta año, el señor Contador me parece que va a hacer lo mismo...viendo lo que le gusta enseñar la p... y demostrar lo fuerte que sigue...
Ya sé que este hilo no va exactamente de esto pero ayer me pasó una situación, vamos a decir que rara... Un coche con portabicis de bola y dos...
Efectivamente...es otra cosa... Mi objetivo es ir al tran tran y darle un poco más fuerte en las cronos... Mi idea es llegar al final en el...
Y ayer yo haciendo el KOM y consecuentemente mi PR en una pseudocrono que tenemos por aquí de 35km con las ruedas escaladoras pq iba con el tiempo...
Golden Cheetah de cabeza...
Es que aquí no llueve...estarán en el Levante...
No lo han pedido nunca...lo piden para la QH, pero por legislación francesa...
Hablo sin saber... Me imagino que a nivel TOP TOP, sí miraran analíticas específicas... A nivel TOP Master, Sub23 o Élite, el preparador no creo...
Diciendolo tú, ni me atrevo a rebatir...:oops: Me sonaba lo de los w/kg por categoría, pero será como dices de que hay una "correlación"...;)
No tengo muy claro como va el tema...creo que es algo así como que: - Te apuntas a la categoría de 4.0w/kg... - Si andas menos, pues fuera...como...
En USA, las carreras de aficionados ya funcionan con rangos de W/kg...
Y siempre tendemos a trazar mejor las curvas hacia un lado que hacia el otro...en mi caso, me sale más natural trazar curvas a izquierda... A mi...
