Bueno…. es “cierto” lo que comentas, pero eso no quita para que haya gente realmmente intolerante o alergica a edad adulta y que antes no lo eran....
Iba a exponer el caso de un familiar muy cercano con problemas digestivos desde hace ya bastante tiempo….que tras analisis medicos, gastroscopia y...
Gracias, no seria mi caso.
Interesante este formato, entiendo que es tipo galleta rellena de mermelada o por el estilo, mo?. Mirare si en mi zona hay, porque este tipo de...
Eso que he puesto es un entreno simulacion a 1 mes de objetivo. Logicamente lo que se buscaba era testar ritmo de prueba. Y no, durante el entreno...
En este sentido, este año me habia propuesto intentar hacer base tradicional lo mas “estricta” posible. Pero como estamos comentando, sobre el...
Si yo hiciera lo que tu tb meteria mucho aerobico, pero para 4 miseras marchas que puedo llegar hacer no me compensa dedicar tanto tiempo. Como...
Otro ejemplo de lo que quiero decir…. este individuo ha hecho una salida de +-5h30’ con una potencia media de 145w, que corresponderia a su z3, y...
Joderrrr, y que he dicho yo antes???? Pero claro, si ko dice el tonto ya no sabe de que habla….en fin. Por esto mismo es uno de los motivos que...
Tu primer post citandome. Repasa y haber que tufillo te da lo de “hablar por hablar” Y si, aqui tb demuestras tu buen rollo conmigo….menos mal...
ya estas derivando en lo personal….tienes poco aguante, y eso que el tema no iba contigo…. salu2. pd: eres libre de perder el tiempo con quien...
Veo que no lo has pillado…. precisamente estoy diciendo que hacer salidas puras y duras en z2 no lo hace cualquiera, aunque te lo proponngas....
Para estos casos siempre pongo el mismo ejemplo…. Imagina que haces una ruta con: -subida de X kms que haces en 20’ a 200w en z4 -bajada de Y kms...
Se que os vais a echar todos encima…. pero….en serio te tomas la z2?, en una salida de 5h20’ has estado en z2 la mitad de la salida….2h40’....
El tiempo lo dira todo….si interesa o no, evidentemente.
¿que es una prueba corta?. En MI experiencia(para mi, en mi caso, que luego a alguno parece que suena a “doctrina”) en rutas/salidas/pruebas,etc…...
Tampoco es echarse la culpa de nada, que es un foro, nada importante.:rolleyes: salu2
Yo comer mas que antes no he notado diferecia. Antes andaba por los 40g/h de CH y esta temporada he estirado hasta los 60, antes no tenia...
Pues yo leo y releo su primer post y no veo que pida consejo por ningun lado…. Da sus medias y pregunta las medias de los demas. salu2.
No se…pero pondra lo que al compi le apetezca….parece que estuviera obligado a algo….
