Esa bici para un uso ocasional (una vez a la semana) es perfectamente válida. Sobre todo teniendo en cuenta que el 98% de la gente que se compra...
Para conocer los límites de entreno lo ideal es hacerse una prueba de esfuerzo. Si no puedes, puedes probar con un test de Conconi (usa el...
Pulsaciones máximas: 220 - edad (para hombres) y 226 - edad (para mujeres). Pulsaciones mínimas: no hay una fórmula. Pero cuesta poco medirlo....
¿Cuando repetimos? ;-) ¡Ah es verdad! Que ya hay fecha... :mrgreen:
**** Pepetin, con lo que cuesta encontrar gente que se haga responsable de los pedidos y tu te ofreces en este caso de forma conpletamente...
Lo único que le falta a esa bici (si no lo tienes ya) son unas buenas piernas para moverla :mrgreen:
Este está demasiado fuerte :mrgreen: Fer vaya pedazo pepino que te vas a montar. Ahora a entrenar para estar a la altura ;-).
Recordad que hay que llevarse dinero suelto ;-) Yo me llevaré 8L. de limón para mezclarlo con esa cantidad de cervezas. Los hay que no somos tan...
Hacemos un fondo entre todos los del foro, con 20€ por barba es suficiente. Luego si esto fuera "Alicia en el país de las maravillas"...
Hay mucho debate y es un tema controvertido. En el enlace que he puesto hay opiniones refutadas por estudios que avalan ámbas técnicas. En...
Que poco conoces el "Cacique Style of life" :mrgreen:
Resumen: Espalda y cabeza erguida. Las rodillas nunca sobrepasan las puntas de los pies. 90º en la articulación de la rodilla... Mucha info...
Como te han dicho, si crees que necesitas más proteínas pues recurre a la dieta. Es más sano, natural y barato que preparados artificiales....
¡Ánimo Jose Miguel! :bravo Seguro que en un par de meses estás de nuevo dándole a las "voladoras" ;-)
Pero vigilando bien la técnica ;-) Si no puede ser peor el remedio que la enfermedad.
:whistle
No juegues con nuestros sueños, jejejejejejeje :razz:
Eso sí que es una primicia :shock:
No podemos faltar ;-)
No está de más este post para hacer este llamamiento a la educación, respeto, tolerancia y sentido común.
