Respecto al consumo de grasas. Siempre se ha dicho que un ejercicio moderado y prolongado consumía más ácidos grasos que uno corto e intenso. Esto...
Siguiendo algún simulador (es sólo un juguete) que sólo sirve de referencia general: Para una persona de 75 kgs.: Carrera media 60 min: 648...
Dependería de los ritmos, pero si todos son suaves, lo que más calorías quemaría sería la hora carrera, luego las dos de ciclismo y por último la...
El problema de los ciclistas que corren es que tienen un corazón sano y fuerte, unos pulmones eficientes y un estado de forma óptimo. Sin embargo...
Hoy otra más para Boonen (la novena en lo poco que llevamos de temporada). Bonifica y deja a Julich a 17". Va sobrado ;-) Mañana llega lo bueno....
Las pegatinas también tienen su precio. A lo mejor está ahí la diferencia de precio :mrgreen:. Dr. Power yo creo que la diferencia es que...
Correr no es difícil. No te desanimes. Lo que ocurre es que estamos muy mal "acostumbrados" si venimos de otros deportes (fútbol, baloncesto e...
El "oro" un poco más cerca ;-)
Si utilizas el buscador, hay decenas de posts sobre estos temas. ¿Si funcionan estas ayudas artificiales?. Pues para la mayoría de los globeros...
Cuanta globería :whistle :mrgreen:
Fallan muchísimo incluso en predicciones a corto plazo. Yo creo que predecir el tiempo en una zona tan concreta es casi imposible.
Periostitis, síndrome compartimental, sobrecarga del tibial anterior... pueden ser varias cosas. ¿Has empezado hace poco a practicar? ¿Has...
Felicidades a Vaiquer por ese "Top Ten" general y a Puskas por ese excelente puesto en su categoría :aplauso4 . Da gusto compartir grupeta con...
http://www.foromtb.com/showthread.php?t=69761
Yo creo que todos los deportistas individuales (corredores, atletas...) se ponen un único objetivo principal al año y varios secundarios. No se...
Parece que a no ser que Nano "and Cia." vean mañana la cosa muy muy bien (convención de jovencitas por la zona o algo así :mrgreen:). Esto tiene...
Muy bonita la "máquina" ;-)
Una media de unos 14 kms/h por aquella zona en condiciones normales es perfectamente asumible por todos los que hasta ahora se han inscrito, así...
El "Bricomanía" de la bici, jejeje ;-)
Esas "bichas" la verdad es que andan solas. A uno bueno le hacen campeón y a los globeros, les hacen creerse algo, jejeje ;-)
