No es que ponga cordura, es simplemente que con el mal tiempo el nene se nos hace caquita, jejejeje :razz: Yo haré la más corta para no forzar...
Piratabike ya deja claro que el uso de pulsómetro es imprescindible. Y yo para ser más pijotero aún diría que mejor aún el uso de un sensor de...
Usa el buscador, debe haber decenas de posts sobre este tema. Conclusión resumen: SON TOTALMENTE COMPATIBLES (salvo excepciones en el caso de...
La ruta mejor improvisarla. Todos llegamos hasta Canencia y ahí según la hora y las fuerzas vemos qué hacemos o si nos dividimos. Hay tres...
¿Donde podemos ver el mapa a tamaño completo?
Ese Eros, a ver si hay suerte y confirmaís ;-)
Bijoux es re- de nivel ACGero lo mires por donde lo mires ;-) Tepuy, paciencia, poco a poco volverás a coger la forma que te permita disfrutar...
Pues yo llevo poco tiempo montando en bici. Pero antes me gustaba correr y en la universidad me obligaron a correr varias pruebas de orientación....
Pues eso, me alegro de que hayas dado con la solución pronto. así entrenarás más tranquilo ;-). P.D.: Como sigas entrenando así (260 kms en 6...
Las dudas de ese hilo, eran con tiempos mayores (1h30-2h), por lo que en ese caso sí es mejor entrenar en más ocasiones ya que podemos trabajar...
:shock:
Al parecer la propuesta de BTT de Pinillaken no va a poder salir adelante. eso no quiere decir que no nos montemos algo guapo para el domingo. Yo...
Ismael, mántenme informado de ese pedido, que al final veo que voy a caer con el dichoso GPS ;-)
230 kms + 10 de bajada hasta Cercedilla = 240 kms :whistle :whistle :whistle Un día con muchas horas de luz, madrugando... se puede hacer :mrgreen:
Lo ideal sería para calentar 15 minutos y para estirar otros tantos. Pero sinceramente pocos disponemos de tanto tiempo para entrenar. Si le...
Completamente de acuerdo con Obelix. Y para tu tranquilidad creo que esa información sobre tiempo de recuperación es muy exagerada. No estoy...
Si te haces la prueba ahora te servirá para conocer parámetros de entrenamiento muy útiles. Lo ideal sería repetir luego en plena forma para...
Yo hize 4h34. Siempre por detrás de la globera colmenareña de Ikerz ;-) Serpal, anímate que aunque la carrera no sea una cita ineludible, vamos...
Buena grupeta se está formando... :mrgreen:
Estos piratas, con tal de viajar... les vale cualquier cosa ;-)
