Jmgul, tu lo corriste el año pasado, ¿qué tal por tierras gaditanas?.
Tu pregunta original fué si era bueno el calor tras el ejercicio. La respuesta es que normalmente para tratar una lesión no. Si tienes una...
Evidentemente el estado de forma no sólo varía de un año a otro, sino de un momento de la temporada a otro (como casi todos podemos comprobar)....
Esto le va a venir bien a más de uno ;-)
Pues depende mucho de la persona en cuestión. Para algunos 100 kms son marchas habituales, normales... y para otros son auténticos retos que pocas...
Al menos eres sincero ;-). A todos nos cuesta un poco a veces hacer las cosas bien. Aunque hasta ahora hayas tenido suerte, no te confíes. Imagina...
Claro que sí. Uno estudia y se prepara y luego cobra por sus servicios y su mano de obra. En el mundo del entrenamiento pasa lo mismo. La gente...
Tras la suspensión de "El Chorro" malagueño y con la duda de si se hará el "Titan" gaditano. ¿Que otros triatlones de larga distancia nos quedan...
Pues me uno a las felicitaciones ;-)
Es algo más dura y también más larga. Como todos tenemos que llegar hasta el inicio de Canencia, podemos debatirlo allí o mejor aún, dependiendo...
He oido mi nombre por ahí... :whistle He oido comparar fuerzas con la ACG... :whistle ¿Quienes son esos de la ACG?. Que los vamos a petar a...
Biciraptor, las diferencias de entrenar el mismo tiempo en dos sesiones o en una sóla tienen que ver con los mecánismos energéticos que utilizas....
Barni, no creo que haya una opción buena y otra mala. Damos por supuesto que si corres una hora vas más lento que cuando corres sólo media hora....
No inmediatamente tras el ejercicio. Al realizar ejercicio la deshidratación es importante, las pulsaciones son altas, nuestro organismo está muy...
1. Viene todo el que quiere y piensa que aguantará la ruta. Buen rollo ;-) 2. Quedaremos en Soto (polideportivo a la entrada del pueblo a la...
Pues por un lado te digo que las del Decathlón son de gama baja. Y que conviene gastarte un poco más y no "jugártela" por unos euros en el Camino....
Pues yo no he notado esa diferencia entre Gore, Nalini... y los culottes Decathlón. Será que soy muy "baturro". Y eso que los utilizo 4/5 veces...
Tunin, esa de la Sierra tiene muy buena pinta ¿cuántos kms salen en total? ¿cuántos hasta la Fuenfria?
Tranquilo, anda que no quedan días para rutear... nos vamos a "jartar" ;-)
Esa la tenemos en la agenda unos cuantos. No tiene mala pinta con ese Velefique para calentar :mrgreen:
