Creo que nos vamos entendiendo :D Por mi adelante, si puedes poner la rutina estupendo. Así nos hacemos una idea. Te pediría que utilices un...
Es cabezona la japuta, va por libre :D
Podrían ser las ruletas del cambio? si todo lo demás es nuevo es lo único viejo de la transmisión, no?
Ahí ya me he perdido, lo de bajar escalón son los Stoppies o son dos cosas diferentes. Le meteré un repaso a toda la info que va saliendo cuando...
Buff, el manual con calas directamente me acojona. No entiendo muy bien la relación entre el Bunny y el manual, entiendo que el manual te tiene...
Estás invitado un finde a venir por aquí!! :D Lo se, por eso los que hacen vídeos por lo general no saben ni explicarlo en condiciones para los...
A ver , no se me entienda mal, yo no pretendo salir de un foro con conocimientos de un entrenador ni usar un foro para autoentrenarme para una...
Gracias, le echaré un vistazo luego que ahora no puedo verlo.
Gracias. La teoría me la se, pero la práctica es otra historia :D De momento donde fallo es a la hora de levantar la rueda delantera, no consigo...
Collserolo, pásate por aquí!! https://www.foromtb.com/threads/t%C3%A9cnica-bunny-hop.1547682/
Esta es la información que encuentras en casi todos los sitios, lo difícil es adaptarla a tus necesidades. Lo que veo es que son pautas para...
Es mi caso por ejemplo, 3 días, salidas de 3 h. día. Es complejo mejorar porque no tienes días para entrenar todo ni hacer descansos activos.
En primer lugar gracias a todos. La verdad es que los vídeos unas veces ayudan y otras complican. Veo vídeos con diferentes formas de hacerlo. Hay...
A ver si me podéis aclarar una duda. Las series por pulso son para mejorar la respuesta cardiaca o sirven también para mejorar la potencia...
Llevo ya unos meses intentando aprender la técnica del Bunny Hop y no acabo de pillarle el tranquillo. Estoy estancado en levantar la rueda...
Me refería a azúcares añadidos, el azúcar que lleva la fruta es evidente que no se va a perder por quitarle el agua pero tengo la impresión de que...
Muchas gracias a todos, probaré lo que me comentais.
Buenas señores, desde hace una semana los tracks que realizo al registrarse en el Garmin Connect lo hacen con fecha del día anterior al que se...
Yo con 3 días de entrenamiento a la semana ando decente, pero no mejoro, ese es el tema, creo que estoy estancado. Salgo a bastante ritmo lo que...
La fruta deshidratada que se comercializa no tiene mucho azúcar? Solía comprar unos frutos secos con frutas deshidratadas hasta que un día me dio...
