Algo de información sobre alimentación: http://www.atletas.info/modules.php?op=modload&name=News&file=article&sid=1035...
Como esto siga así voy a tener que desempolvar el Kapandji. Y eso que juré no volver a hacerlo nunca, jejeje. Esperamos ese estudio. Seguro que...
Artículo sobre consumo de glucosa en el ciclismo. Sólo cito. No hay que creerse todo lo que uno lee. Sobre todo si nadie lo firma. Aunque en este...
Otro enlace de esa misma página sobre la glutamina y aminoácidos ramificados: http://www.maxciclismo.com/?seccion=6
Aceptamos pulpo entonces como animal de compañía. Saludos Juanpedal
Esto es lo que he encontrado en un artículo sobre nutrición en una página web de ciclismo: http://www.maxciclismo.com/?seccion=4...
Yo había dicho que el número de músculos implicados es menor en la elíptica que en la cinta a nivel de tren inferior. Los motivos son que en la...
Ya te vale Gonza, haberte tenido que ir a 200 kms para conocer a los que ruteamos por casa todas las semanas, jeje. Eso de trabajar los sábados...
A ver si quedamos un día entre semana para hacerla entera.
¡Perdonad! Se me ha ido la pinza y he leido cinta donde ponía rodillo. No sé en que estaría pensando. Si tienes las dos máquinas, combínalas....
Que bien sale la forera cervecera, jeje. A juego la bici con la equipación del foro.
Ya he felicitado a los Barna en el otro post. Lo hago extensivo a los Perro´s Team. Enhorabuena a Vaiquer y compañía. ¡Vaya nivelazo de foro!
¡Bienvenido Robledano!. Somos muchos los foreros que montamos por la sierra madrileña. Cuando quieras y puedas, estás invitado a rutear con...
Pues la agenda a corto plazo está petada, pero gracias por la invitación. Con seguridad os haremos una visita cuando se despeje. La verdad es que...
Pues no hay mucho secreto. Para mejorar tu resistencia, tendrás que montar todo lo que puedas. Siempre a ritmos lentos y procurando mantener un...
Y no sé porqué que no me sorprende el exitazo de los Barna Powers de forma colectiva y de Ribi de forma individual. ¡Muchas felicidades...
Cacique, en el 21 no estaba Mordor, no es subida, es un sendero llano más hacia abajo que arriba. Esa del 21 es una subida que ya hicimos con los...
¡Vaya pedazo ruta! ¡Vaya senderitos que tiene el cañón! Antes de que el cronista oficial Nano (el de Madrid, no el de Calatayud) exponga su...
Sts, pues tampoco pica tanto, jeje. La verdad es que son rasponazos muy superficiales. En peores nos hemos visto... Ismael mándame en tamaño...
Ya he dicho que algunos de los relatos del link que he puesto anteriormente están muy bien. Ahora que me he leido ese post enterito con sus...
