Ya me tomo hasta 3 platanos al día
Yo es que no me quiero calentar la cabeza cada día...
Buenas, cada día en mi descansillo de las 10 en el curro, me tomo una torta de algarrobo. Y mi mujer me pelea diciendome que eso no es bueno todos...
En España, siempre factor 50.
Ya, es que me resultaba curioso que subiera con mucho mejor cuerpo y casi 10 pulsaciones más comparado con la vez anterior, mucho mas sufrido y...
Buenas, tengo una duda. Hace un par de años subí un puerto, de unos 9,5 kms al 6,5% de media en unos 41:20. Ese día, si no recuerdo mal, mis...
No he tenido tiempo de escucharlo. Pero yo digo que ya de antes de esta crisis del Covid, las marcas iban a lo justo. Bicicletas bajo pedido...
Según mi experiencia, el simple hecho de tener el sillín mas bajo de la cuenta hace que te canses (y cargues los isquitibiales) mucho más de lo...
Yo empecé el Build polarizado de volumen medio, 8 semanas. Cuando lo acabe, sabré si ha merecido la pena. Quería probar algo distinto a los otros...
Como ya dije hace tiempo, el rodillo en si no es malo. Lo que es malísimo es la aplicación y el servicio técnico. Mi consejo, usad el rodillo con...
Bkool, haciendo amigos...
Como decimos en mi grupeta, "el ****** se va acabar..."
Cuando entrenéis por potencia en un rodillo, olvidaros de la velocidad.... no sirve para NADA.
A mí. de vez en cuando, pierde la conexión ant+. El pulso se queda fijo en un número, etc... Y tengo que darle en mitad de la ruta al icono de...
Sobre los entrenamientos, puedes crearlos en Trainingpeaks con cuenta gratuita. Y los metes en el calendario de TP el día que vas a salir o el día...
Olvidate de la velocidad, fíjate en la potencia.
Imagino que ya lo habrán puesto por ahí, pero por si acaso. En la página www.intervals.icu podéis enlazar vuestra cuenta Strava y os aparecerán...
Normalmente, esa gráfica tendría que estar totalmente a la inversa, al revés, aunque te hayas dado una paliza fuerte...
Los geles Sponser a mi parecer son muy buenos. Antes usaba los de Zipvit, que eso era un pepinazo, pero como parece que han dejado el tema de...
El dia que os falle en el supuesto tiempo de garantía, es cuando os acordaréis de por que no lo comprasteis de marca reconocida. En un rodillo...
