Si el ejercicio tiene poco cambio de potencia o intensidad, hay veces que parece que no cambia la cosa... Yo probaría con un ejercicio que tenga...
Imagino que lo tendrás enlazado por bluetooth o ant+ (mejor, y te hará falta un stick usb ant+)... Asegurate de tenerlo enlazado
Calidad calidad y muy bien de precio, www.Kvsport.com
Un buen batido de chocolate...
No, para interior es solo por potencia. Con lo del spinning ya me pierdo, pero si tiene potenciometro, podría funcionar, creo...
Os recomiendo que probéis Trainerroad, aplicación para entrenar por potencia en un rodillo, pero que si os fijáis, en cada ejercicio de...
Y ponte un ventilador! Si no, rindes mucho menos, y por lo tanto, menos watios.
Yo me dí cuenta el otro día que las vibraciones y ruido venían por estar el tornillo que sujeta la pieza botón de la base flojo, y el gps se...
El Karoo mío, el anterior, sobre un 8%-10% aproximadamente la hora (sin seguir ruta cargada).
Yo siempre usaba el Bkool por ant+, y cuando se me desconfiguró el ant+ en el rodillo, lo intenté por bluetooth, y eso era una burrada de lo duro...
Mientras siempre uses el Bkool para tus entrenos, va perfecto. Esto es como los carpinteros, cada uno tiene su metro y no se fía del metro del...
Nunca hay que comparar el FTP de una persona a otra. Lo que hay que comparar es la variable FTP/kg. Por eso, una persona de mayor peso puede sacar...
Lo suyo sería por tiempo y porcentaje de tu FTP. Por ejemplo, 15 minutos al 85% de tu FTP. OJO que el FTP no es tu pulsación máxima. Que mucha...
Hazlo por potencia. Por pulsaciones en un rodillo electronico no tiene ningún sentido (desparovecharías la principal funcionalidad del rodillo)
Aquí tenéis un par de imágenes para que os hagáis la idea. En mi opinión, este es el camino que debería tomar Chema Arguedas, crear una aplicación...
En Trainerroad, aplicación para entrenar por potencia en un rodillo, si os fijáis, en cada ejercicio de entrenamiento tiene un apartado que es...
Después de ver vídeos día sí y día también de las ho stias que dan las gomas esas cuando se escapan, no me compro unas ni jarto vino.
Con una sesión de 2 horas con la potencia entre el 65%-75% de tu ftp te vale. Hacer mas de dos horas en rodillo, y más cuando uno está siguiendo...
Elite Suito. Evita a toda costa Bkool...
Gracias, he toqueteao un poco lo que comentáis y parece que va algo mejor
