Luego no querrá ponerse la vacuna del covid jejejeje
Los 15s vienen explicados en el primer poste del hilo. El torque es la fuerza que aplicamos para mover la biela.
Yo los sigo metiendo en la base jejejeje
La diferencia de peso ronda los 250 gr
Con unas rodilleras lo puedes suplir perfectamente
Para mí las Billats y demás series del periodo de calidad son suficiente estímulo. Si meto gym no llego fresco al entreno de bici que es lo que...
Yo en el momento de hacer intensidad no meto gym durante la semana. Lo dejo para la semana de descarga junto con rodaje suave.
Todos los maillots que tengo llevan cremallera, lo que varía es la capacidad del bolsillo.
La cera es más limpia aunque hay que echar más a menudo.
Gran maillot y a muy buen precio. Yo lo tengo y en vivo gana mucho. Suerte con la venta aunque creo que volará pronto.
Cada tres semanas de carga yo meto una de descarga.
El maillot core no es de las mejores compras que he hecho. Preferible gastar algo más.
Llega un momento en el que no subes de vatios y el cuerpo te pide Billats.
A fin de cuentas mi objetivo es ir progresando en dureza sin morirme. Pongo metas asumibles hasta que me estanco y entonces ya paso a meter...
Un IU en rodillo no lo hago aunque me paguen.
Yo a parte del correo llamaría por teléfono y educadamente plantearía la situación.
Eso es, he mezclado terminolo He mezclado términos de distintos tipos de entrenamiento. Lo correcto es decir que hago 15s y sesiones de 2x20' ó...
Suelo meter algo mas en sst. Así de memoria andará por un 10% la diferencia.
De primeras 4 x10' para ir despertando al cuerpo. Luego 2 x 20' y pasada la mitad de la base ya meto 1 x 40' que es lo que mejor me sienta. Cuando...
Rodillo entre semana por obligación. Meto espigados y sst. Soy castellano así que tengo llano para aburrir. El paraíso del IU. Puedo hacer 100 km...
