Buenos dias @Nazgul_ el motivo de este post es pedirte disculpas si te has sentido en algún momento ofendido por mis palabras, es evidente que no...
Te recojo el guante, nada no te preocupes. Un saludo
Te agradezco tu agradecimiento, pero entrar en hilo solo para moderar y acusar sin haber participado nunca del debate e irte sin dar tu opinión no...
Creo que todo estos últimos posts pueden ser realmente confusos, mor tanto merece una larga explicación, pero si me disculpais la resumiré Si...
Yo tampoco te conozco ni quiero, no obstante; Ya que hablas por todos, rebatiremos a los argumentos que tu digas ;) Te dejo dormir tranquilo,...
Efectivamente duerme tranquilo P. D El grupo de wassap debe estar descojonandose Efectivamente Sebastian Weber sabe de lo que habla es un...
Tampoco tanto tiempo. Yo no le conozco, no tengo nada en contra de él, sino de lo que dice y defiende, como supongo que él no tendrá nada en...
A mi también A lo mejor es que no son cosas de modernos, sinó de tecnicismos. Me suena raro eso de par torque pero yo no me dedico a lo que...
A niveles más avanzados, con mas medios, pros etc... Si que se enfoca a nivel metabólico. Se entiende que a nivel cicloturista también, el...
Ni buena, pero lo suficientemente bien.
Cuando apretás un tornillo le dices ;" voy a darle un torque? Si es así como lo he entendido no lo he oído en mi vida, debe ser que soy demasiado...
Seria interesante saber que opina el maestro Rlulio sobre el entrenamiento de fuerza Hoy me he hecho una sesión de pequeños brotes espigados que...
Sobre trabajos de fuerza en la bici a mi me gusta prescribir el 6-8 aumentando a 6-10 Partiendo de parado con el 50-11/12 52-53 12/13 (segun...
Cualquiera que no me diga que un rodillo tacx del año de la polca se puede calibrar ;)...
Ok gracias
El torque training será un entrenamiento de moda en tu grupo de especialistas del wassap El resto de ignorantes sabemos que el torque training...
Si nos ponemos muy exquisitos tienes mas razón tú que yo :). Hombre cuando hablamos de metodologia en estos temas se entiende que se trata de un...
Se puede tener un alto w/kg y unos IUs muy alto en watts, pero alguien con menos watts puede llegar mejor al punto de la carrera donde se decide...
Yo mismo entreno con gente que me la fundo en puertos y en carreras quedan entre los 15 primeros en cualquier social y yo apenas consigo...
Este preparado o no la metodología se la inventa eso del entrenamiento basado en la epigenetica no existe. A ver, yo tampoco lo conozco...
