Ahí está el pantano!! Lo difícil con la edad es recuperar, con lo cual no se puede entrenar como para andar muchísimo. A no ser que... te cambies...
Es que esto de los W/kg no dice nada para "predecir" rendimientos fuera de puertos. Como muevas 4,1w/kg de FTP pero sean 400W absolutos, son...
La M, que yo soy algo más grande y "casi" no entro en ella...:D Te diría que seguramente no es por el tejido, eso es muy difícil porque...
Sí, la verdad es que 4 que son ahora (ni llega)... ya no se encuentran tan en entre ese porcentaje de población que yo recordaba, pero de otros...
Resumiendo lo que opino yo, y creo que lo que intentas hacernos ver: La legislación y entramado legal de organismos, es un chiste. Por eso hay...
Pues "supongo que"... hablamos de test de los que hace la gente, que es el 95% del p20 sin los 5 minutos de calentar y haciéndolo en cuesta,...
Esto es lo que arreglarán también. Aparte de corregir ese efecto de "auto-relevo" que hacen que continuamente pasen a tirar los 50-80 primeros de...
Lo que queda claro es también la mafia que son las federaciones. Queda claro por muchos otros motivos, pero vamos, otro más. Ahí está, bien lo...
Hay una buena noticia que no sé si os habéis enterado, los que lean el foro de Zwift seguro que sí. Pues resulta que andan probando ya un nuevo...
Estoy de acuerdo. Números "normales" estándar no son. El intervals.icu lo canta perfectamente y los que tengan Garmin, la muestra poblacional es...
Envíales esa sugerencia, que si algo tiene Rouvy es que escuchan al usuario y tienen en cuenta buenas ideas. ;) En eso voy a decir que los...
En esto la mayoría que hayamos ido a que nos tomen el pelo unas cuantas veces creo que estamos de acuerdo. Yo si cuesta ya no un 50%, como si es...
En mi opinión, Rouvy está en pañales aún para competiciones. Al haber tenido poca gente para ello y poca experiencia... no hay formas de combatir...
Para tratar de entenderlo puse antes el enlace de Favero, que explica por qué sus pedales lo evitan: En uno en el buje, evidentemente no se...
Maaaadre mía, como para andar tomándose cualquier cosa por ahí...:confused: Yo tengo dudas hasta de lo que tomo yo que son aminoácidos y proteína,...
No tenía ni idea que se pueda vender físicamente en España, imagino que vendrá como suplementos nutricionales importados que nadie controla ni...
Bueno claro, porque los mundiales y los nacionales de categoría Master, llegan a donde llegan. Es una categoría donde se ven unas diferencias...
No lo digo yo, así porque sí. Crees que me lo invento? :D Lo dice mucha gente en blogs y podcasts, y lo dicen en la biblia del entrenamiento por...
