Por cierto, alguien sabe cuanto se tarda desde madrid? bueno yo salgo desde soto, q me salen 200kms, vaya madrugon q me tengo q dar :(
Bueno :) al final si q puedo ir, bueno podemos, asi que apuntarnos por ahi a la ruta del domingo, y a la comida. Para mi (ruta bici con opcion...
***** si viene el vaiquer, en el Somport ya he petao, q nos conocemos eh :) Serpal , lo de la puebla desde donde saldriamos? buitrago?,...
gracias Serpal
Me alegro q te guste Kastle, y si, el libro no son solo rutinas, sino q pretende llegar mas alla. Pero claro, como dice Alexandros, luego hace...
a ver, no queria decir q lance se dopara, sino q los entrenos no valen de nada sin sacrificio y mentalidad ganadora, y aun asi, despues, a nivel...
bueno, eso de chupaooooooooooo jeje nosenose Ikerz, tu te vienes conmigo, nos ponemos delante y solucionado Serpal , estoy de acuerdo contigo,...
lance era un corredor del monton, clasicas y poco mas, y le pillo el tio este durante el cancer, y ya ves, le fue bien.........ahora, ya somos...
que paquete
Carmichael fue un corredor, y despues entrenador, el de Lance. Y , si me equivoco me corregis, en vez de basar el entreno en machacarse y muchas...
buf veo q no soy el unico al q le gusta sufrir en la bici :wink: yo tb me quiero subir el Tourmalet, q estoy harto de leer sobre el.... Por...
l año pasado hice 6000kms, todos con la mtb, este llevo 5500 con la mtb y 1500 con la flaca, para el que viene quiero tener 4000 para julio. Al...
el oro depende de tu edad, yo tengo q hacer menos de 7:55
Ya se q es pronto.... pero ya lo tengo en mi cabeza, mi meta para el 2006, hacer oro en la QH.............o hay q ser humilde y pensar solo en...
estas hecho un fiera, se te acabo salir con los re, a partir de ahora delante abriendo camino en las rutas largas dando el callo :risa
a mi me parece bien, incluso pequeña, es q la bicicleta de carretera te hace ir muy tumbado calculalo Talla: Longitud de entrepierna x 0.65 (en...
:meparto :meparto :meparto ........el q no sale es q no corrio juajuajuaaaaaaa PD:como no salga yooooooooooooo
y mejor usar un cliente ftp , por ej flashFxp
herramientas/opciones de internet/opciones avanzadas ...ahi desmarcais usar ftp pasivo ;)
Salut!! bueno, q ya he llegado. Siento no haber podido despedirme de todos como merecia, pero las obligaciones familiares..... No me lo pasaba...
