baja el manillar y pon el manillar mas horizontal. esto hara que bascules un poco y posiblemente los codos te queden ya bien de angulo. Ojo no...
Mira en este post abierto http://www.foromtb.com/showthread.php?t=90546 Pon una foto y miraremos si se puede hacer algo
Dosm notas: Primero la foto mejor con ropa ciclista, ajustada, la ropa holgada distorsiona un poco segundo: El angulo de la rodilla parece estar...
Más bien falta de gusto.
time o speedplay sin dudarlo
Haceros una foto y colgarla y vemos que se puede hacer
Elige "ir a avanzado" Debajo del cuadro de edicion "responder tema" hay uno que dice: "Opciones adicionales" (tarda algunas veces un pelin en...
Las vibraciones y el apoyo en la zona donde pasa el nervio radial o cubital, oprimiendolo, pueden hacer aparecer estos problemas. Buenos guantes...
Tengo el dedo "roto" de dale al raton. No hay coj...y mira que me dí un par de sprints para pasar "solito" por donde estab el "hombre de...
y si hacemos muchos abdomnal mal hecho, se fomenta la curvatura de ka barriga por acortamiento y engrosamiento del recto abdominal. Si no mirar...
Corre y monta en bici al menos 3 veces por semana. Las sesiones de calidad distancialas lo mas posible en el tiempo. Un dia haz bici a ritmo medio...
Cargas fuertes tipo aerobico: periodo recuperacion necesario para que se produzca supercompensacion aprox 36h Cargas de velocidad y fuerza...
Señala los dias en el calendario, eso te obligara a salir.
Si alguno detecta un gramo de gras en el sudopr despues de ponerse un saco de plastico, invito a todos los foreros a merendar un día....!!! Si...
Hola, tener en cuenta que los consejos que doy aqui son hasta donde puedo llegar, más exige una dedicacion y tiempo. Si alguien desea algo más...
mira aqui: http://www.santiquerol.arrakis.es/entrenar.pps#256,1,¿NOS SABEMOS ENTRENAR?
Muy basicamente: Cuando al cuerpo lo semetemos a un estimulo fuerte y lo cansamos, baja por debajo de sun mivel de equilibrio (ejke horizontal del...
Es una funda sin duda. Fijate en la linea de union de las 2 parte de carbono siguiendo el eje de la biela.
Por cierto que tipo de contrarreloj erá? Por que el montaJE DE RUEDAS es mas bien un pelin raro...???
Post abierto con resultados http://www.elatleta.com/SNITZ6/topic.asp?TOPIC_ID=32867
