Por lo de las Ferias, de KArbona... A milan creo que acuden, todo seria de montar una excursion en septiembre y de camino hacer turismo, echar un...
Apoyando la moción de ikerz
tener un 34-27 en la reserva, para cuando la pendiente supera el 10-12% viene bien, por lo menos los "mas antiguos"
En este enlace hay un video resumen de las carreras femenina y masculina, por lo menos para quitarte el sabor de boca a los que nos toca estar...
Bueno parece que volvemos a ganar algo despues de la sequia de estos ultimos tiempos en chicos.... En mujeres ana Burgos en su linea,... tres...
Maquinilla de cortar el pelo, sin "peine" y al maximo, cada 10 o 15 días rapido, facil y comodo. Cada cierto tiempo 2 o 3 veces al año, cera, mas...
hoy domingo no sale nada ern el teletexto de la 2, por klo que no se si pondrna algo. yo la estoy siguiendo www.triathlon.org pincha en tri cast...
Hoy habrá hecho bastante mas calor.... Ya sabes lo que tienes que beber...
5312 Dorsal, asignado. Podeis memorizarlo pues se permiten saludos. bueno será mi primera QH. Hoy era el gran día, esperaba hacer 135 con 2...
Tienes la ocion de los xxs o bien la del profile t2. Miralo en el finisher de este mes. PAra larga con sacar las barras suficiente y esta muy bien...
Yo putado desgastando el sillin, para intentar llegar a Sabiñanigo en medianas condiciones... y el personal pensando en Oro y hacer fotos... uff!...
Es que vais a por medalla... no como otros que vamos de excursiópn a sacar fotos....
No hagais experimentos.... Para desayunar lo habitual, intentando consumir algo mas de HC. Por ejemplo yo suelo desayunar habitualmente...
Serpal, pues vete rectificando porque tu umbral debe andar ya por las 170 aprox... Se ve que la gente desgasta los pelillos de los güe... en el...
Cada uno es un mundo... No todas las chicas usan una 36, ni son 90-60.90:babas , ni todos los tios medimos 180 y somos un armario, ni tenemos...
Sencillo: La semana anterior a al excursion del cole !!! hazla fuerte. La semana de excursion, pues... lo que te puedas excaquear La semana del...
Otra de las opciones es coger un recorrido ligeramente ondulado en el que tardes aprox de 45 a 50' y lo haces a ritmo constante tipo contrareloj,...
En este enlace del post de preparacion fisica http://www.foromtb.com/showthread.php?t=56088&page=3 tienes un archivo de Test bic, se trata de...
Diferencia entre nicotinamida normal (la que vienee en el becozyme por ejemplo) y la NADH (Davitamon)..?????
Hay rotor para montaña...!!!!! Controlando un poco el tema de impactos, es decir siendo un poco mas tranqui... ¿Por que dejarlo...????
