Y zapas especificas de trail en version COMP como por ejemplo: North face Cutback [IMG] Zapatilla de trail running con enfasis en las costuras...
a la quedada extremeños creo que si voy a ir, a no ser que me coincida con un viaje que tengo pendiente de hace 25 años...:alloreto (bodas de plata9
En pruebas largas de varias horas, aparte de tenmer reservas de glucogeno, es mantener un buen nivel de glucosa en sangre de forma permanente. La...
Antes suave y sin forzar como parte del calentamiento, despues igual muy suaves como forma de recuperar. No forceis. Un día a la semana estirar...
Gracias skuimi, yo te gano por 1 mm. Ahora he empezado poniendo una plantilla mas de las de las aaas de correr, elevo 1mm o poco más. Asi estare...
Estoy pensando ultimamente cual seria el tipo de zapatillas a usar para correr en un triatlon tipo Xterra, como los del circuito orbra o Bakio,...
Con dos ******* y un palito
eL DIAGNOSTICO MAS FIABLE ES CON UNA RADIOGRAFIA en bipedestacion, y con la regla y el lapiz o si tiene grabada la cuadricula directamente. Se...
Depende: Solo; en grupo; nivel del grupo; viento.... Yo personalmente: solo 30 a 32 no más de 5 a 6 km, luego pasa factura En grupo depende dek...
Pues que hoy he vuelto al traumatologo porque llevaba un tiempo con un dolor insoportable en la cadera. Me lleve las radio y resonancia...
El SMP puede funcionar
Comentale a tu urologo, sino has hecho mucho el "bestia" y con tratamiento adecuado en 10 0 15 dias es suficiente. El sillin yo empece a usar el...
Gracias. Ya le he echado un vistazo a la web. probaremos este mes y si la espalda me deja, decidiremos a final de mes.
Hola: Esta mañana el trauma me ha recetado "mes y medio" de correr nada o casi nada, solo bici y nadar. Pues en el tramo de la consulta al coche...
En campy tienen vario click para ajustar el desviador delantero. Por lo menos 4 ò 5 seguro, por lo menos unas daytona que yo tengo
????El perfil de las Alps creo que va relleno con una "espuma " especial que le da consistencia a las ruedas a diferencia de las Jet o las cosmic
Mira en el pos de inici "Preparacion complementaria..." tengo colgados slgunos ejercicios de fortalecimiento y estirar y flexibilidad
Ok
En rodillo? no es mucho En bici es muy poco sobe todo de calentamiento
Ah! esos sillines son horrorosos. Creo que antes dejaba de montar en bici que prostituir esteticamente mi bici con un cacharro de esos
