Tú tendrás algo de tesla en tu avería…!
La semana antes debes aumentar la ingesta de hidratos, no es cuestión de volverse locos, pero si meter más hidratos. Pasta, arroz, pan,...
Buen viaje!!!
Hombre…:eek:. Yo baje de 7 con 3,75 de ftp, subiendo somport y los 4km de mb a 3.3….subiendo a 4 y gestionando los grupos es que debes de bajar de...
Y los tesla no dan averías apenas, están hechos de p.m. :D
Rellenas el tuyo. Hay agua o isotónico, lo normal es que lleves el tuyo en polvos o pastillas que ya sabes que te va bien.
Mi duda es por dos razones: - si se toma al coronar, puede ser que tengas un pico de glucosa según se asimila bajando? - si lo tomas al...
Yo te diría que mejor salgas con agua en lugar de meterte HC la primera hora. Llenas de polvos en Somport y empiezas allí con ellos. exacto. Eso...
Que tiempos aquellos, eh? Teléfonos Nokia, nuestras pesetas, el Bunny conocido era Bugs….
Si vas a parar en todos los avituallamientos puedes hacerla con un bidón de 750 perfectamente.
Si vas tranquilo pero sin ir en la cola, pon sobre 2 horas a primero, y sobre 3:30 al de pie de MB. Aproximado.
Si, yo estoy ojeando pero también voy a cambiar espectativas de tiempo y pensar la maniobra que comentaba antes, en lugar de tirar hasta Mb, salir...
A las 6:30 Ya es vivir al límite…:D. Yo le recomendaría 5:45.
Es tdi…
Te haces la Qh con un litro?
Yo no soy moreno y en mi vida me he quemado en una marcha, embadurne previo de protección 50 (esa de isdin que es gel para el cuerpo y luego una...
Una duda...cuando es l momento más adecuado para tomarse un gel. Al empezar puerto o al terminarlo?
Espera también a que da el tiempo…pero yo pasaría de el de MB y con dos de 750, rellenaría en somport e iría tranquilo. Es más, así puedes...
No fastidies, los peores eran los de lluvia y frío! :D El calor no mola nada, pero bueno…la de 2018 fue también en ola de calor y se soportó más...
Cada uno es un mundo, no tienes nada cerca para ver como te desenvuelves en porcentajes similares?
