Y las semanas de carga que realizas, meel y v2omax? Igual empieso esta semana con meel y sin billat y ya desde la semana que viene hago como tu,...
Solo 4 semanas de meel+billat? No se suele trabajar mas semanas meel? Me parece poco solo 4 semanas... Quedan 9 semanas, 1 de tappering + 8...
Buenas tardes, La semana que viene quiero empezar el perido especifico, tengo pensado realizar una sesion de Z4, otra de billats y el finde una...
