hay que fijarse en la relacion FTP/kg. Una persona con bastante peso puede tener un ftp muy alto (normal el que sea así ya que tiene mas masa y...
No. Solo sirve para mejorar el ser metódico y hacer las cosas con cabeza. Seguir los planes de entrenamiento de Trainerroad es una garantía total...
Es normal que al empezar un entreno en modo ERG te cueste mucho. El rodillo compensa su fuerza para llegar al objetivo. Si vas con mucha cadencia,...
Yo es que uso el rodillo para mejorar todo lo posible. Y con subidas de puertos en videos no mejoras nada. Sólo consigues darte un calentón del 15...
Pues ya les quedan 3...
Yo nunca le he visto mucho sentido eso de subir puertos virtuales con rodillos electrónicos. Hace que se desespere uno y lo deje por imposible....
Creo que sí
A mí este verano me ha llegado a pillar con 42º-43º...
Mirando en las especificaciones de cada cacharro
Como dices, Golden Cheetah. En el mundo de los rodillos, practicamente todo es de pago. Ahí está el negocio. Pero Trainerroad merece mucho la...
Casi siempre se soluciona poniendo una pila nueva...
Con algunos ciclocomputadores si. Haces la ruta en la calle, y luego la seleccionas con el rodillo enlazado.
Yo me compré unas hace un par de años. La lente se ve que es buena ybastante grande. Con ello evitas avispas y demás (un día salí con unas Oakley...
Que tiempos aquellos en los que rompías unas gafas Oakley y sin preguntar te daban otras, por que decían que eras irrompibles...
Ya que tienes el Bkool , entrena por potencia... Usarlo guiandose solo por el pulso es un sinsentido elevado a su máximo exponente. Usa...
Desde mi ignorancia, circunferencia de que?, si no hay rueda???
TrainerRoad tiene una serie de preguntas donde da respuestas justo a lo que comentas, y muchas mas. Por ejemplo, esto...
Cuando estoy con Trainerroad, veo que los datos de la potencia fluctuan mucho. En un segundo pueden variar hasta 3 veces. Y con facilidad se va...
Joé, con las prisas se me ha pasado. 450€ + 5€ del envío por Nacex
Vendo ruedas de carbono tubulares de carretera de la marca Mettacarbon. Radios planos. Incluye un cassette Shimano 105, tubular Continental...
