Lo de ver stands y tiendas vacíos, no es por que se hayan multiplicado las ventas. ¿Incrementado? Algo. El tema está en que la gente ha salío del...
Es lo mismo ANT+ que ANT+ Fe-c??
Buenas, hoy no me furula el rodillo Bkool Pro. Lo uso con Trainerroad. Algunas veces no me reconocía el pincho USB ant+, por lo que tenía que...
Al final he vuelto a poner la Tacx, que estaba en las últimas, y ya la cosa parece que está bien. Parece queramla cubierta, muy blanda, y hacia...
Buenas, tengo un Bkool Smart Pro, el cual uso con Tarinerroad. Y desde hace unas semanas, cualquier tipo de ejercicio que hago, me cuesta una...
No se trata de hacer mas fondo. En mi humilde opinión, creo que se trata de entrenar "con algo mas de caña", y olvidarse de los fondos de...
Buenas, Esta tarde tengo ramp test para hacer en el rodillo. Es un test de unos 20 minutos aproximadamente, donde empiezas suave y a cada minuto...
Esta tarde tengo ramp test, y arrastro un resfriao desde el jueves pasao (mocos y poco mas). No me evitó hacer una ruta de 130 kms a ritmo suave....
Si haces bien el plan de fondo, lo haces sin problemas
Buenas, Tengo puesto el cambio de modo que cuando cambio de plato, me cambia de piñones. Pero cuando lo hace, luego siempre tengo que subir un...
Hay de todo. En el buscador de workouts, puedes filtrar, entre otras cosas, por tipo de ejercicio. Recuperacion, tempo, resistencia, Vo2max,..
Lo que yo haría sería coger y arrastrar cada ejercicio en el calendario al mismo dia de la semana siguiente.
No me has entendido. Como ya puse en un mensaje el otro día, Trainerroad te explica el por qué de CADA EJERCICIO. Si es aerobico, anaerobico, Vo2...
Todas estas dudas que planteáis, os despreocupais con Trainerroad
www.trainerroad.com
Unos 10-12€ al mes. Y bien pagaos, eh? Ves una mejora brutal, por seguir un plan bien hecho, y sobre todo, por entrenar con potencia (aunque no...
Yo haría arreones de 10 segundos, de 2 segundos no tienen ningún sentido.
Que no se me mosquee nadie, pero para quienes entrenen en casa con rodillo, muuucho mejor con Trainerroad que con el libro de Chema. Los entrenos...
Pues eso, que tengo un bote de polvos para hacer una bebida hipotónica, y un bote de capsulas de sales, ambos de Sponser. Y no se si es bueno...
Buenas, tengo un spray de lubricante PTFE, que cuando lo rocías, se seca a los pocos segundos. El caso es que lo uso para las calas Speedplay, tal...
