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  1. k2vitoria
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    Después de un estudio antropometrico veo mi %de grasa alto

    Gracias , tendré que comprar unas gomas ya que no tengo nada para hacer fuerza
    Post by: k2vitoria, Mar 19, 2020 in forum: Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación
  2. k2vitoria
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    Después de un estudio antropometrico veo mi %de grasa alto

    Vale gracias , lo había visto mal , inténtare bajar ese 13,56% Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
    Post by: k2vitoria, Mar 19, 2020 in forum: Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación
  3. k2vitoria
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    Después de un estudio antropometrico veo mi %de grasa alto

    Yo leo 23,3 % de grasa Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
    Post by: k2vitoria, Mar 19, 2020 in forum: Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación
  4. k2vitoria
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    Después de un estudio antropometrico veo mi %de grasa alto

    En estos días que no se puede salir de casa lo único que hago es subir y bajar escaleras durante 40 Minu , un horror Enviado desde mi iPhone...
    Post by: k2vitoria, Mar 19, 2020 in forum: Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación
  5. k2vitoria
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    Después de un estudio antropometrico veo mi %de grasa alto

    Garcías , no desayuno a no ser que salga en bici , tanto para correr , pesas , nadar , o spining nunca desayuno .Este habito lo quiero cambiar ,...
    Post by: k2vitoria, Mar 19, 2020 in forum: Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación
  6. k2vitoria
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    Hilo para ayudarnos a pasar estos días.

    Totalmente deacuerdo , hacer política al bar , perdón que no hay bar Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
    Post by: k2vitoria, Mar 18, 2020 in forum: General
  7. k2vitoria
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    Después de un estudio antropometrico veo mi %de grasa alto

    Por los datos creéis que acumulo grasas ? Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
    Post by: k2vitoria, Mar 18, 2020 in forum: Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación
  8. k2vitoria
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    Después de un estudio antropometrico veo mi %de grasa alto

    Mira : Entrenos : Lunes :pesas Martes :correr 14 kms Miércoles :spining y nadar al mediodía Jueves :correr unos 17 kms y nadar 2000 Viernes...
    Post by: k2vitoria, Mar 18, 2020 in forum: Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación
  9. k2vitoria
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    Después de un estudio antropometrico veo mi %de grasa alto

    Solo como un día a la semana pasta o arroz , pan suelo comer a la noche si me da por comer alguna tortilla entre pan Enviado desde mi iPhone...
    Post by: k2vitoria, Mar 18, 2020 in forum: Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación
  10. k2vitoria
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    Después de un estudio antropometrico veo mi %de grasa alto

    Gracias por tu opinión .Intentare comprenderte .Me quieres decir que modere la ingesta de HC ? , ves mucho % de grasa ? Enviado desde mi iPhone...
    Post by: k2vitoria, Mar 18, 2020 in forum: Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación
  11. k2vitoria
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    Después de un estudio antropometrico veo mi %de grasa alto

    Nadie ?
    Post by: k2vitoria, Mar 18, 2020 in forum: Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación
  12. k2vitoria
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    Después de un estudio antropometrico veo mi %de grasa alto

    Algún entendido que me de su punto de vista ?
    Post by: k2vitoria, Mar 17, 2020 in forum: Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación
  13. k2vitoria
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    Hilo para ayudarnos a pasar estos días.

    Se han visto francotiradores en los árboles , ir con cuidado Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
    Post by: k2vitoria, Mar 16, 2020 in forum: General
  14. k2vitoria
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    Después de un estudio antropometrico veo mi %de grasa alto

    [IMG] Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
    Post by: k2vitoria, Mar 16, 2020 in forum: Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación
  15. k2vitoria
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    Hilo para ayudarnos a pasar estos días.

    Pues por aquí uno también hasta los huevos , sin correr , sin piscina y sin bici .Nunca he tenido rodillo por que hacía spining dos dias a la...
    Post by: k2vitoria, Mar 16, 2020 in forum: General
  16. k2vitoria
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    Después de un estudio antropometrico veo mi %de grasa alto

    Que os parece : Altura 1,80 Peso: 75,6 Índice de masa corporal 23,3 no es muy alto para...
    Thread by: k2vitoria, Mar 16, 2020, 36 replies, in forum: Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación
  17. k2vitoria
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    Quiero aprender a comer mejor , me falta energía

    Gracias , lo de el peso y el,% de grasa lo entiendo , la medida de los huesos y más datos no sabía interpretarlos
    Post by: k2vitoria, Mar 16, 2020 in forum: Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación
  18. k2vitoria
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    Quiero aprender a comer mejor , me falta energía

    Desde mi ignorancia , para que sirve mis datos antropometrícos que me realizo la nutrí ?
    Post by: k2vitoria, Mar 16, 2020 in forum: Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación
  19. k2vitoria
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    Quiero aprender a comer mejor , me falta energía

    Pues si que remedio , esto de la droga de deporte va a ser muy dura Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
    Post by: k2vitoria, Mar 15, 2020 in forum: Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación
  20. k2vitoria
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    Quiero aprender a comer mejor , me falta energía

    Ayer acudí a un Nutricionista.En general y n poco depcecionado , me explico .Te mide , te pesa , te va cogiendo datos de medidas de huesos etc etc...
    Post by: k2vitoria, Mar 14, 2020 in forum: Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación
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