A mí un chico que no me da confianza me ha dicho que se puede adaptar la actual a la nueva, pero no creo. El cuadro tiene una geometría un poco...
Vale, ya lo suponía. A ver qué sabes. Yo tengo algo de contacto dentro de Trek y nadie dice nada. Los rumores son una bici de 120mm delante y...
LO que me ha dicho el nutricionista es que los últimos estudios dicen que son más bien 4 horas de ventana metabólica tras una acción deportiva de...
Díselo a los eaquimales...
Al final los estudios son todo algo parcial. No hay dos personas iguales y que a uno en un estudio le digan que haga deporte al 80% finalmente...
No, claro que no. Pero pongo sólo un poco de Recovery con el yogurt. Lo que no voy a hacer es rematar con de CHs malos con pan blanco. El pan...
Quizá es mejor recargarlos a tarvés de las proteínas y las grasas porque llevamos millones de años haciéndolo y recargando con HC llevamos cuatro...
Bueno, cuando me refiero a sano me refiero a pescado salvaje (los boquerones son económicos, son pescado azul, son pequeños y, por tanto, tienen...
La verdad que no entiendo que a algunos os moleste tanto que haya otros puntos de vista en el hilo o que nos salgamos algo de la temática...
https://www.brujulabike.com/mejores-opciones-para-recuperar/
¿La nueva Top Fuel? Si es lo que quieres decir, es justo lo que comento. LLevo años pensando en ir a uno de los modelos nuevos de XC en 120 hasta...
Tienes razón. Además, que probé la 9.6 y lo único que le noté malo, para algunas cosas, fue las llantas de 23mm. Pero rodando en algunas zonas esa...
Yo creo que ya recupero CHs con el recovery. El pan blanco es que no lo como nunca, a no ser que esté en una excursión en un pueblo del fin del...
La recuperación se hace en gran parte con la vista puesta en el entreno del día siguiente, si lo hay. Si salgo por la mañana, pues tomo recovery...
Yo he tomado la costumbre imperiosa de tomar un recovery con yogurt. Incluso si me voy con el coche, me lo dejo en frío y me lo tomo al llegar....
Uy, qué va. La cantidad de proteína (y grasa) de la población en general es llamativa. Cultura, bolsillo e indicaciones médicas/amigos/ etc.
Yo me levanto y me tomo un vaso de 350cc con una pizquita ya de sal. Si voy a salir en bici o a correr, pizquita y media. Luego mi jalea real. Y...
Buenas, chicos. Vengo a deciros varias cosas. Lo primero es desearos unas feliz Pascua. Espero lo paséis bien y podáis salir a disfrutar. Yo me...
Quizá más adaptada a lo que es la competición de hoy en día, y a las ventas, pero va a perder la rapidez y agilidad que tiene ahora. Habrá que...
Ya no sé si le llevo delante, o delante llevo la Mezcal. Pero llevaré 300-400 kilómetros y el paso por curva rápida es lo que menos me gusta....
