Por si necesitas, tienes fuentes en Cotos, Rascafría y Navafría.
Igual metidos en la marcha no se nota, pero te puedo asegurar que media Segovia y media Madrid salen a "invadir" la sierra el fin de semana.
Yo creo que precisamente en fin de semana es cuando más circulación hay de coches por la Sierra. Es cuando todo el mundo sale a pasar el día en el...
Además del problema del firme de la bajada de Cotos que está horrible, cuando bajas con mas gente en la marcha pierdes visión de la carretera y...
En la web, entras en tu perfil, y le das al "cancel membership"
Me parece que lo tienes que actualizar tu a mano, no te lo estima él automáticamente con los datos que le proporcionas. Eso si que te lo hace Strava.
No les busqueis las vueltas, la carreterea por su trazado posibilita hacer entrenamientos a una intensidad constante, no sólo para coger fondo,...
Pues yo los watios muy bien, ahí estaban, subian y bajan, pero yo a mi rollo.:D. Sólo me han servido para dosificarme en el primer puerto, luego...
después de la tormenta viene la calma, :D
Te vale de biela :p
En mi última visita a Asturias para hacer Lagos engordé 2KG, un cachopo, una fabada, junto con unas sidras tubieron la culpa. Mi previsión es...
Se puede hacer un test FTP perfectamente en el Direto, pero vas a obtener menos watios que si lo haces en carretera. Por alguna razón que todavía...
Aqui lo compré yo, tienen buenos precios, no se si los mejores. https://www.mantel.com/es/potenciometros-ciclismo
No puedes estar más equivocado. Es justo al contrario. Todos los que compiten en MTB entrenan casi al 75% con la de carretera. En este mismo hilo...
A mi esta última salida me ha dado un error 20 al calibrar antes de salir. Tras varios intentos lo di por perdido, así que continué la marcha,...
https://4iiii-innovations.myshopify.com/collections/power-meters/products/precision-ride-ready?variant=28538699481167 Aqui lo dice bien clarito.
:D
Me refiero a una semana vista, no daban muy bien
No fiarse del tiempo con tanto tiempo de antelación. En la pasada lagos de covadonga daban chuzos de punta y nos hizo un dia genial. Por ejemplo...
Yo creo que si terminas con buenas sensaciones esa ruta es un buen test para ver que vas bien para la perico. Yo hice algo parecido para mi...
