Bueno y el de antes sobre la "proteína como es la PGC-1alfa, conocida como la reguladora maestra, y dicha proteína activa la generación de...
Ya lo hice esta mañana, un mensaje mas abajo: mensaje numero 477 del hilo "eempezar base entrenamiento siguiendo las instrucciones de "planifica...
Por cierto, deglutir es tragar, me equivoque!
¿que cosa lo del glucometro de tiras de Amazon cuando llevo dos dias diciendo que el monitor de parche necesariamente te debe dar informacion...
Algunos articulos que me van gustando: "To help me interpret this data, I called Kevin Sprouse, a sports medicine doctor in Knoxville who also...
Del articulo de Chema quedaba por analizar un punto: "El estrés metabólico que tiene lugar cuando pedaleas, desencadena determinadas reacciones...
Lo primero seria que calificaras o definieras correctamente los comentarios que estas escribiendo.
Hay articulos muy interesantes de deportistas que están comenzando a usarlo, quizá te animes a escribir uno...
Ayer vi 4 videos de ese Borja y no encontré ninguna incongruencia, no pretenderas que analice la sarta de frases random que acabas de deglutir...
https://g-se.com/metabolismo-de-la-glucosa-en-el-musculo-esqueletico-134-sa-n57cfb27107536 "a diferencia del hígado, el tejido muscular no es...
Te he escogido un video, a partir del min 12 está la parte práctica. El canal, en lo que he visto no le he encontrado ninguna incongruencia,...
¡Espero no te refieras a mi! Me imagino que algunas ñapas serán mas factibles que otras, pero un buje... ¿caro o barato? no lo veo, excepción los...
Yo te explico como lo razono pero primero leamos al propio Chema Arguedas: https://chemaarguedas.com/2019/07/30/entrenar-en-ayunas-muy-recomendable/
Hola, creo que no hay ninguna contradicion entre los dos comentarios (que solo son recordatorios y se consultan con google muy rapido), por...
Mas o menos esto: https://www.salud.mapfre.es/cuerpo-y-mente/deporte-y-salud/que-es-hipoglucemia-reactiva-deporte/
El cerebro se nutre con azucares (o como excepción cuerpos cetónicos, parece ser). Si tu nivel de glucosa es muy alto el cuerpo activará la...
Pues ninguna porque el glucogeno muscular puede estar o no estar dependiendo de lo que ocurriera el día anterior, lo que si afecta es a la falta...
Ahi estamos.
grijo... y de grijo "grijera", esa es mi full carbon (horquilla rigida) ya que si fuera una "soft ATB" o una "low bar gravel" no llegaría a tiempo...
Yo eso del "XCO" ya no hago, es muy peligroso. [IMG]
