si, pero es que también me tome dos mahous con lo que debieron compensarse los efectos!! :D
Como curiosidad os muestro la pieza que cacé el sábado en la subida a Tenebredo, me la tiró uno del Bahrain, no pude ver quien era. Debía de ir...
Yo es que ya tengo curiosidad por la marca en si,jaja.
tenias un hilo abierto donde te habíamos contestado algunos, pero esta cerrado, así que te lo pongo aquí nuevamente por si no lo viste: el grupo...
No tío, aire acondicionado es la muerte!!! Un ventilador grande en oblicuo con dos o tres velocidades y listo, tampoco hace falta un turbocompresor!.
Aceite de árbol de té, unas gotitas antes de salida larga, untas la zona y mano de santo, tanto como preventivo como para curar si lo echas varias...
plátano como te dice el compañero y un vasito de leche, mosto, etc, y cuando llegues al curro o mas tarde te puedes meter un batido. Yo madrugo...
Umbral anaeróbico infravalorado ??? Con todo y ello, es demasiado tiempo en zonas altas, no se que decirte pero llama la atención si.
Con mas de 25 a mi ya me tira para atrás, aunque con algún grado mas si hay que salir se sale con precaución, y por debajo he salido con -2 como...
buff, menos de 5 0 6 grados yo ya meto dos pares(de lana debajo, y largos de ciclismo normalitos encima), pero sin guantes en invierno yo no duro...
Yo dos pares de calcetines normales de ciclismo y listo, pero si baja de 5 grados o llueve entonces meto también cubrebotas de neopreno. Con esto...
:D:D:Dcasi!!fuiste el primero que me hiciste mirar el calendario el día de hoy!! :D:D:D
jajaja, Castil! no soy yo el Cástor que buscáis, yo de carbono poco. Cástor el que repara hace tiempo que ya no le veo el perfil por aquí.
[QUOTE Jajaja me alegro mucho que te sirva, yo lo echo exactamente como tu dices. A mi me quitó alguno que me preocupaba bastante y desde...
Esas salidas del dia antes las carga el diablo!! Yo no me arriesgaría, como mucho media hora y de autentico paseo sin apretones, si lo que quieres...
Aceite de árbol de te!!, funciona para prevenir (un poquito antes de la ruta) y funciona para curar (3 o 4 veces al día sobre la zona). Lavar el...
Te pongo un ejemplo de lo que yo hacía, y trataré de hacer este año con 43 tacos. Fin de semana anterior salida de 3 horas máximo. Lunes 1 hora...
Yo no entiendo del tema, y siempre uso 175mm para 1,80 de estatura tanto en mtb como en carretera, pero mi hermano, algo mas bajo que yo, pasó en...
Os dejo mi opinion: Esto es como todo, depende de quien te opere y del grado de lesion, porque una rotura de LCA suele ir acompañada de algun otro...
Aqui en Asturias Compact 50 34 y de casette 11-34, desarrollo para todo y paso de comerme la cabeza!. Pd: Incluso en el angliru hecho de menos un 36.
