Impresionantes fotos!!!! :clap Que alegria volver a ver esas imposibles (en teoria) subidas Y, sobre todo, esa bajada....que no pude disfrutar...
Hola!!! Pues yo iba más bien delante....Y si, he mirado y salen esos 29 kms. Sacaron 7 a última hora de los 37 previstos por presentar mal...
Rectifico lo antes dicho. En efecto, tiene bastante importancia la alineación del pedal adelantado con la rodilla, y para conseguirlo contamos con...
Buenoooo... Ya estamos de vuelta de la marchita. No sé que pensareis por ahi, que yo hice el recorrido bastante solito, pero para mi ha sido MUY...
Hola!!!! Ya nos conocemos de otro sitio... Mira, te contaré que más importante que la colocación del sillín (adelantado-retrasado, claro) es la...
¿Como que "en teoria"? Habrase visto!!! Dudar de mi palabra....
Si....si...me apunto!!!!
Yo también la he hecho. En la prehistoria (¿8?¿10 años? Pero que mayor soy....), y me quedaron unas increibles ganas de...
...Pues no, Monte-Xalo. A esta no me puedo apuntar. Pero aprobecho las alusiones para saludar a la organización, que se libran de mi, y a Niko y...
Si señor, una buena marcha!
A mi me cae cerca, Ahi nos vemos!!!!! Que nadie dude que se me verá mas subiendo que bajando.
Un cortadito de nada...si es cierto que los de Bilbao nacen en cualquier sitio. Hasta por Ferrol los hay... Pues que sepas que el Trombocid poco...
Yo salgo este proximo sabado para Irun....
Muy mal, Niko. Ya tengo dificil acercarme a Ferrol, y para más cmplicación, pones una quedada el dia de la marcha de Carballiño. Otra vez será...
ssssacto. Figura 9 Un truco: levanta ligeramente el pie, apoyado en algún sitio (yo ese estiramiento lo hago en una silla, mucho mejor que como...
Eso que dices teneer en el codo tiene toda la pinta de ser una epicondilitis, un "codo de tenista", vamos. Se produce por un movimiento repetido...
...pues eso, si es repetitivo, entonces en un sonido extraarticular, quizás el tendón del supraespinoso. No hay que preocuparse, mucha gente...
...y estirar el psoas, no lo olvides! Un saludo. :wink:
Fácil!!!! Se diferencian las contracturas "accidentales", es decir, la de frio, esfuerzos, posturales...de las estructurales. Es decir, en...
Seguro que cialquiera de ellos lo sabe, pero haz una cosa; túmbate boca arriba, y comprueba (o mejor, que lo haga otra persona), que ambos pies...
