Es que cuando entrenas VO2max no buscas una potencia (una intensidad metabólica) concreta, sino precisamente un funcionamiento cardíaco concreto...
Respecto de entrenar en ayunas, yo creo que hay algo de confusión. Una cosa es entrenar en ayunas y otra es entrenar sin glucógeno plasmático, que...
En Z2 yo hago lo mismo. Pero a veces el pulso puede ser muy útil también. Por ejemplo, como decía antes, las series VO2max pueden hacerse mejor y...
El pulso tiene demasiado retraso para ser realmente eficiente. ¿Se puede hacer? Si, pero sin duda las adaptaciones son menores, porque un retraso...
Hablando de esta marca, acabo de comprar la tija Elita de nuez redonda y tubo normal por 14€. Si eso no es un chollo... ahora no está ya, pero es...
La potencia a 3s es fundamental para trabajar por zonas. Lo que hay que hacer es practicar para ser capaz de tener esa sensibilidad de trabajar en...
Cuidado que no son Spexcel, son Spexcell... no es lo mismo. Sin embargo, estoy de acuerdo que están muy bien, sobre todo por el precio. También...
Para eso lo mejor es ir al artículo que te interesa, pinchar en la imagen más clara del artículo y buscar por imagen Te sale un listado con todos...
A toda la superficie de la batería, si.
Si, a mi me ha pasado. Y era por la batería. Le di una lijada suave completa a la batería, y se acabó el problema.
En Aliexpress hay que meter lo que te interese en la cesta, e ir mirando, porque de vez en cuando algún artículo pega un bajón, y es cuando hay...
Dame un minuto, que si eso saco la bola de cristal y lo miro... :D:D:D:p Dicho esto, va a depender de dónde la has dejado parada. Si ha sido...
Si
Hay tantos gustos como ciclistas, eso está claro. A mi por comportamiento me gustan las cubiertas más estrechas. 47 me parece que convierte la...
El fading se produce cuando la pinza está tan caliente y refrigera tan poco que ya no es capaz de convertir más energía cinética en calor y por...
Yo he probado 44 delante y 40 detrás, que no era una diferencia tan grande, y a mi no me gusta en la gravel llevar balones diferentes. De hecho,...
Yo tengo bicis de gravel de acero, carbono y aluminio. A mi me parece que el material hace que ciertas cosas sean posibles pero, desde luego, de...
Así lo hice yo. Además, para que funcione, debes estar logeado en Strava (aunque sea cuenta gratuita).
Ni se ve raro ni yo he notado nada.
Rara vez revisamos las roldanas y sin embargo afectan a muchos aspectos de la transmisión: eficiencia, calidad del cambio, tensión de la cadena en...
