Así es, el postureo y el aparentar es el mal de nuestro tiempo. Pero por suerte también hay bastante gente por aquí que sabe y de la que se puede...
Respondiendo al título del hilo: SÍ. Al menos por lo que veo por mi zona.
Ah vale, estamos de acuerdo, rectifico. Me estaba refiriendo siempre al umbral anaeróbico. Obviamente la Z2 y el umbral aeróbico están mucho más...
Cronoescalada sostenida de 1h a tope, 172ppm medias. Creo que es un buen test para el umbral aeróbico, ¿no? Algo más del 90% Todo esto...
En teoría tengo entendido que ese umbral está aprox. en el 88% de la FCMax aunque si estás desentrenado está mucho más abajo. Y si estás en forma...
¿Pedalier SRAM que no dura ni 1.000 km? Será un caso aislado defectuoso supongo. No es nada normal eso ni lo había oído nunca.
Qué casualidad. Clavamos datos y edad. Iba a comentar lo mismo de la fórmula teórica. Ahora llego a 186-188 máximas a mis 45 actuales. (También...
Casualmente como dice @Elmanomaki yo también he tenido un familiar accidentado grave por salirse la rueda delantera con QR en el descenso BTT del...
Así es, si es de aluminio yo lijaría con cuidado por dentro con una lija cónica, para que asiente mejor la válvula. Pero está claro que el agujero...
La FCMax real de cada persona es independiente de lo entrenada o desentrenada que esté. Lo determina su genética y su edad. Que la logre alcanzar...
52/36 y 11-30 llevo ya 7 años en 11v y tengo más desarrollo por arriba y por abajo que mi anterior bici 10v con 50/34 y 11-28. Estéticamente...
Exacto. Cuanto más entrenado más esfuerzo percibido cuesta llegar al tope de FCMax. Yo las alcanzo más fácilmente en invierno en carrera a pie...
Yo tengo el Magicshine 1200 RN y va de lujo. No dura toda la noche, pero llevando un pequeño Powerbank y otro foco más barato y ligero del...
Que tiemble el KOM de la QH...:D:D
Estaba la referencia de la goma unas páginas atrás. (En Amazon creo) Es muy fina y difícil de encontrar. En las ferreterías que he pasado no la...
Porque las de carretera suelen ser mucho más ligeras, hombre. :DCon 4 BTT dobles de enduro por ejemplo, puedes pasar fácilmente de 60 kg y a base...
Así es. No hay milagros, si agarran, lastran (si son full slick y monocompuesto). A no ser claro que tengan un compuesto diferente en la zona...
A mí me han emocionado esta vuelta Castrillo y Berrade. Me he encontrado alguna vez por Collserola entrenando a algunos de sus miembros, también a...
Yo muy contento: le he dado caña las últimas tres semanas y la bici con la Trifox va de lujo. Absorbe mucho más de lo que pensaba bajando rápido...
No es nada peligroso mientras los ingieras esos 300g encima de la bici a una buena intensidad. Supongo que les obligan a poner esos 30g porque...
