Si, a eso
Pues entonces por ahí anda la falta de precisión en los test de medición de FTP y de VO2max, además de que las zonas que dan los cálculos a partir...
Yo creo que sí las puedes montar con MG, pero sobre todo recuerda medir el ERD con las arandelas puestas.
Perdona, entonces no entiendo qué es lo que no te da lo mismo.
Parece lógico, pero no tengo idea de cómo se puede medir. Supongo que en una prueba de esfuerzo de un cierto nivel de sofisticación.
¿Y cómo has calculado el límite entre Z2 y Z3 que entiendo no ha sido por porcentaje de FTP?
Si es un parámetro de esa aplicación, digo yo que en su documentación explicará lo que es, ¿no? Lógicamente, habrá un límite a la cantidad de...
Si, claro, se puede. Pero hay formas más baratas de conseguir lo mismo, como es comprar los productos que quieras echar y mezclarlos en el bidón.
Es que debería ser lo mismo...
Hay varias maneras, pero todas funcionan con un imán atrayendo la cabecilla desde el agujero de la válvula hasta el agujero que le toca. Se puede...
Yo conozco dos de Ali que deberían funcionar bien en esa tija. Las dos son estancas y no se mueven ni un poquito, y si que las veo cogidas a los...
¡Es que estamos todos pedaleando por los senderos! [IMG] [IMG]
Pues lógicamente depende de cómo definas y calcules las zonas. No hay una sola manera, igual que no hay una sola manera de entrenar. Lo que es...
Es al contrario. Cuando más ancha puedas hacer la huella con el mismo neumático, menos energía necesita para rodar. El usar mayor ancho interno...
Sobre el 65% de VO2max como decía el compañero. Pero en realidad, en mi opinión, es mejor hacer directamente un test para identificar Z2+ (límite...
Si, claro, 100w son 100w como medida de potencia, igual que 100w de una bombilla encendida son lo mismo que 100w en una bici, pero no tienen nada...
Esta misma frase tuya reconoce que son dos cosas diferentes aunque con el entrenamiento adecuado puedan ser equivalentes. Lo mismo pasa con las...
Eso es. Ligeramente por debajo del límite entre Z2 y Z3, porque precisamente Z2 es una zona con un consumo relativamente alto de grasa y en Z3...
Bueno, es que eso no es placebo. Sencillamente, al igual que las barritas sólidas y crujientes, eso sirve para que el cerebro se entere bien de...
El placebo está infravalorado. De hecho, una de las limitaciones más importantes al rendimiento es el cerebro. Si hay algo que es capaz de...
