La necesidad de aporte va por potencia y por reparto metabólico. Da igual que sea BTT o carretera, pero si quieres subir un puerto de 1h30m a 260w...
Para hacer 100km y 1.250m si tienes una buena base no es necesario comer mucho, efectivamente. Para hacer 100km y 2.500m en 4h de BTT, por...
Con la info que estáis poniendo por aquí, ahora si que estoy seguro de que el manillar no existe, y de hecho dudo que llegue a existir.
A mi me gusta la integración en general, aunque tenga sus inconvenientes. Entiendo que a veces el mantenimiento se complica, como en el cableado...
¡Ah, vale! Podría haber sido, cada uno tenemos nuestras experiencias con este asunto.
@jan77, sería interesante saber por qué no estás de acuerdo con lo que digo aquí. Hablémoslo y aprendamos, ¿no?
Si AXS no, incluso montaña, gravel y carretera Si Si
En la foto no sé cuánta rosca quita el separador, pero un anillo centerlock tiene 4,5mm de rosca. Si le has quitado 2mm y el extremo no rosca para...
No, no, yo tampoco soy de llenarme el maillot de plátanos, es inviable en muchos casos nutrirse con comida 100% natural, tanto por la cantidad que...
Lo de que la tubería sea Reynolds será una manía (léase capricho, vaya), porque a ojos cerrados y en una bici de montaña, si alguien lo nota, como...
Hombre... antes de reducir la zona estriada donde se apoya el disco y la cantidad del rosca del anillo que entra dentro del buje, hubiese ampliado...
Si, ese desde luego es un debate interesante. Una cosa son los nutrientes que es adecuado ingerir en función del tipo de entrenamiento, y otro los...
Si, si exactamente el mismo error. Seguro que ha sido un problema logístico del que son conscientes, porque ha ido todo muy corrido y no esperaron...
A mi me ha pasado lo mismo. Escribí inmediatamente, me pidieron unos datos, contesté, me enviaron una etiqueta de devolución para Correos y hoy ya...
Y hay otra. Pensar que se puede entrenar indefinidamente en esa zona clave para las adaptaciones necesarias para la eficiencia metabólica sin...
¿Y entonces? ¿Lo hacemos mal y ya está? ¿Da igual no entender las cosas y hacerlas a medias? Para mi, y ya entramos en el campo de las opiniones,...
Bueno, yo si que creo que mejorar el entrenamiento del metabolismo de la grasa es útil, porque cuanta más energía seas capaz de extraer de ese...
En el hilo de "Ruedas Endureras a la Carta" había en el primer mensaje un link a un manual de "Horizontes en bici" que es un buen punto de...
Lo que yo no haría es seguir una pauta ni de nutrición, ni de entrenamiento, en base a lo que me voy entrando por ahí en internet, lo que me...
Tienen de bueno la disponibilidad y el precio, pero en general son unos radios sencillos.
